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1.兒童羽毛球訓練注意事項

孩子處于發育期各種器官和功能和成年人不同。一方面他們的骨骼充滿彈性，堅固性差，容易變形。在訓練中，一定要杜絕負荷和強度過大的力量訓練，以免造成骨骼變形等各種不良后果，要采用適合兒童體能訓練的小力量訓練。 在訓練中，組數和組數可以相對較少，組數相對較多，可以減少或避免強刺激對青少年運動員造成的不良后果

2.學習羽毛球不能為了提高成績而練

很多家長在孩子學習羽毛球的過程中，很注重孩子的成績和名次。而忽略了孩子發育的生理特點。經常會給孩子增加一些難度。加強一些訓練的時間。這樣不但起不到好的效果，反而會給孩子的身體增加一些負擔，使孩子的心肌增肥，心功能受損，這樣只影響孩子的健康成長，要按照教練的正規方法進行鍛煉。

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3.網球和羽毛球學習哪個好

因為現在可選擇的的運動項目太多，所以很多很多家長都會糾結一個問題，就是不知道到底讓孩子該學習什么，到底是學習羽毛球呢還是學習網球呢，拿不定主意。其實這個沒有確切的答案，我們還是要根據學生的愛好和自身條件來確定，因為網球不比羽毛球，羽毛球的要求很小，只要行動自如的都可以學習的，而網球不一樣，網球對身體的條件有限制，年齡太小就不合適。

4.學習打羽毛球投資大嗎

除了選擇專門的場地，這些玩家在裝備上也追求專業，這一點在羽毛球中體現得淋漓盡致。羽毛球是一項損耗率較高的運動，除了買球拍以外，穿線、纏手膠、買球，都是開銷。從羽毛球入門者，到能打出完美扣殺的高手，裝備往往會一路升級。羽毛球愛好者拿督家里有一面墻，上面掛了8支球拍，打球這兩年，她在裝備上的投入超過了2萬元。

5.中桿硬度怎么去確定

中桿的軟硬一般都是用英文stiff（不易彎曲）和flexible（有彈性）兩個英文單詞來表示，中桿偏硬的球拍適合進攻暴力扣殺型選手，但同時對自身力量要求較高，中桿較硬的球拍同時也更消耗體力，如果你的力量、爆發力和體能都不是很好，建議選擇中桿較軟的球拍，比較好借力，打起來比較輕松。

6.穿線的磅數多少為合適

穿線的磅數，也就是球拍上穿的線的張力，也就是線的松緊度，用單位：磅來表示，一磅大約為0.45公斤的拉力，比如穿26磅的線，單根線產生的拉力就是11.7公斤。其實這么說不是很直觀，簡單說就是穿線磅數越低，拍面就越軟，反之拍面就越硬。

無竹令人俗，無肉使人瘦，不俗又不瘦，竹筍燜豬肉。這首出自蘇東坡的打油詩都能體現出他比你會享受青島青少年羽毛球培訓，生于21世紀的你才藝比不上人家青島青少年羽毛球培訓還比不上人家嗎？關注小編的兒童羽毛球訓練注意事項，學習羽毛球不能為了提高成績而練，網球和羽毛球學習哪個好，學習打羽毛球投資大嗎，中桿硬度怎么去確定，穿線的磅數多少為合適讓你從此告別饑餓，做回自己。【熱薦】青島市北區少兒羽毛球培訓班排名_【精選名單】

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