哪家周口戒網癮教育學校排名不錯精選名單出爐，要想選的好，就來找鄭州青少年特殊教育特訓中心，怎么解決注意力不集中，關注青少年的發展成長，如何矯正的行為習慣，如何讓青少年熱愛家庭，青少年玩手機上癮怎么辦，如何引導青少年正確使用網絡小編對該培訓進行了詳細的闡述。

1.怎么解決注意力不集中

要想說明這個問題，首先必須要搞清楚上述的注意力集中問題是短期的還是長期的。如果由于突發事件、外部環境驟變、身體其他疾病或者不適等等而導致的短時間內的注意力不集中現象的發生，這個可以通過自我的調整，做一些普通的物理性的訓練就可以得到良好的解決。但對一些較長時間的注意力渙散不集中就無法得到根本解決。

2.關注青少年的發展成長

首先需要確定是否具有注意力匱乏的問題。目前在國內確定這個問題的方法主要是填表的方式，有過這方面經歷的家長都填寫過一摞厚厚的表格，把家長對孩子的外部行為表現的觀察同表格里相應的項比較填打對號。同時由醫生或者從業人員根據經驗來觀察其現場的行為來做出相應的判斷。

3.如何矯正的行為習慣

對我們現在很多學校，高中*孩子上學都太早，這個其實不利于孩子的發育。如果是按照孩子發育的規律來做個學校的作息時間，應該是叫孩子們晚睡晚起，把學校的時間調過來。但是學校排時間表不是按孩子的身體發育和荷爾蒙周期來排的，所以，這是一個很自然的現象，家長不應該過多的為這個事情焦慮。如果你為這件事情焦慮，反而可能引起孩子更多的焦慮。

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4.如何讓青少年熱愛家庭

孔子說“仁著愛人”，孟子講“王道”，他們都是以愛為核心的。孩子可以被看做一面鏡子，給他們愛，他們會報之以愛；無所給與，他們便無所回報。如果內心沒有愛，就不可能給別人愛。要讓孩子了解生活的真實情況，創造一個有愛心的家庭氣氛，給孩子做關心別人的榜樣，言傳身教很有力量。幫助孩子克服自私自利的事情，也可以養只寵物。來讓孩子感受這世間的美好！

5.青少年玩手機上癮怎么辦

愛玩手機的孩子普遍自制力比較差。這是因為手機里面的信息繁雜且豐富，只要一打開手機，基本上想要的東西都能看到、買到。這就導致了孩子容易在大量的網絡信息中難以自拔，無法養成良好的自控力，而且還容易形成暴躁的性格，如果遇到這個問題趕快給孩子報個班戒掉手機癮。

6.如何引導青少年正確使用網絡

父母可以陪孩子一起上網，并在這個過程中讓孩子明白一點：虛擬世界確實是一個豐富多彩的世界，但不是只有精彩的游戲而已。比如當孩子做完作業后，可以在網絡上和一些小朋友聊天，也可以在網上聽歌，看視頻。當然還可以查到很多有用的資料，要讓孩子學會利用網絡的豐富資源。

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