南京雨花臺區學產后盆底修復在哪里，最近很多朋友在咨詢南京產后康復師培訓（3.0），通過產后康復主要有兩個目的，產后康復可有可無嗎，產后康復的學習內容，學產后康復的優勢，產后康復的收入怎么樣，想學產后恢復在哪學給各位伙伴講解一下。

1.產后康復主要有兩個目的

產后康復主要是從這兩個方面出發的，一個是恢復機能還有一個是減重瘦身。恢復技能這一塊就需要我們一直了解的凱格爾運動，因為凱格爾運動能快速的幫我們把身體的技能快速調整好，也能使我們快速回歸職場和生活。產后媽媽很多基本都會出現肥胖臃腫的情況，選擇好的產后康復中心，也能快速讓我們塑形跟減肥。

2.產后康復可有可無嗎

做不做要看自身的恢復情況，42天是自我修復的一個時間，如果坐月子期間適當的活動、配合呼吸做好盆底肌訓練，同時又能保持一個正確的體態體資。身體自我修復能力強同時又比較注意姿勢的人可能恢復的也比較快，那么也許不用做產后恢復在產后半年內自己就可以恢復的很好。

3.產后康復的學習內容

內容比較多哦，包括一、骨盆修復：長短腿、骨盆前后傾、高低肩、圓肩駱背、骨聯合分離（漏尿）、 假胯寬、腰疼漏尿、性冷淡。二、盆底肌修復：坐骨神經痛、不能久坐、預防漏尿、產后縮陰私密護理（性冷淡）、腰痛、壓力性尿失禁、、陰道口松弛、性生活不滿意、便秘、痔瘡等這些盆底功能障礙性疾病。三、臀部提升：塑造臀部外形（扁平、下塌），針對臀部松弛下垂、變形的臀部得到緊致與提升、收胯、美臀、改善婦科。四、腹直肌修復：腹直肌離、塑形（瘦腰收腹）緊致肌膚、肋骨外翻、減肥瘦小肚腩、改善腸胃調理（便秘、拉稀）、預防內臟下垂、淡化妊娠斑等等。

南京雨花臺區學產后盆底修復在哪里

4.學產后康復的優勢

如果您是一名月嫂，有產康知識的指導的基礎，那么就更好的開展自己的工作，為產后媽媽謀福利；如果你是一位從事推拿行業的工作者，你多一門技能，你的收入就會比之前或同行人高了，多一份項目多一份收入！更多實習的機會提高自己的技能和工作水平。

5.產后康復的收入怎么樣

現階段收入不高，想努力學習一項技能挑戰高薪的人對母嬰事業的發展很看好, 打算自己創業開工作室的有志之士醫學相關專業畢業，不在醫院工作的醫護人員(有護士證包就業)彈性上班、想做副業增加收入的女性。

6.想學產后恢復在哪學

產后恢復行業在目前來講是面上比較受歡迎的項目，基本現在大部分的產后媽媽群體是80、90后，這部分人對于產后變美的需求相對上一輩而言，更加注重，所以導致了巨大的產后恢復場，現如今很多產后修復培訓機構，有專門針對產后恢復的培訓。

經過產后康復主要有兩個目的，產后康復可有可無嗎，產后康復的學習內容，學產后康復的優勢，產后康復的收入怎么樣，想學產后恢復在哪學這些汗水的揮灑，有沒有讓你成功。如若沒有，那就快快來找我們小編侃侃。南京雨花臺區學產后盆底修復在哪里

尊重原創文章，轉載請注明出處與鏈接：https://njlsljz.edutt.com/news_show_8738874/，違者必究！