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產后恢復的未來
本身*是沒有正式同意頒發這些技能證書的,但是隨著現在人們對產后恢復是的需求逐漸增加,證書的頒發是指日可待的。我們既然能走上催乳和產后恢復這條道路,那么我們每一位都是不簡單的,也都是歷盡千辛萬苦的。那么,我們就更加應該為這個崗位繼續增添磚瓦。我們為什么不可以再努力一點,在大健康這個產業里走得更遠呢?
產后康復難考嗎
產后康復考試是比較容易的,主要你平時在培訓的時候多多用心去記基本上考試是沒有問題的,都能考過。產后康復的考試內容基本都是圍繞產后媽媽們所需的的產后康復項目骨盆修復跟盆底肌修復、纖體和乳腺相關問題(開奶、催乳、通乳),還包括心理疏導等職業技能進行考試。

產后康復凱格爾運動
凱格爾運動是產后媽媽必須要做的運動,因為涉及的康復項目很多。所以如果你想量成為一名優秀的產后康復師,看格爾運動一定要熟練并且熟悉到每一個細節,每一個運動是修復哪一個肌肉組織的也需要了解清楚,這樣在跟產后媽媽溝通的時候說服力會更強哦。
產后注意事項
在我們*月子是非常重要的,如果女性在月子里面要是沒有坐好的話,以后上年紀了就會出現很多月子病,不是這里疼就是那里痛。所以產后我們需要注意的事情很多,除了忌吃的之外,就是那種辛辣刺激的不能吃還有就是運動也不鞥太過激烈,運動要適當,但是過激是不行的。
產后康復兩帶式
兩帶式也是產后康復里的其中一個治療項目,就如同大家字面上理解的差不多,主要是讓腰椎負重,從而達到一個收胯的目的,很多女性就發現自己在生完寶寶后假胯寬,最明顯的就是穿褲子的時候,很顯胯寬,這種是用兩條帶子做成的,比較單一普通,使用時將一條勒在后腰部,一條勒在腿根部,雖然看似不滑了,但會加重腰椎負擔,且收胯效果并不理想。
紗布捆裹式
紗布捆裹式是在產后康復這個行業剛剛起步的時候,最早用的一個產后康復的一個項目,也是比較傳統的,光聽名字很多人就感覺操作起來比較麻煩,感覺就是用紗布把需要治療的地方捆裹起來,但由于使用起來比較麻煩,使用者逐漸減少,在一些產后護理中心有專業人員還在幫助產婦使用,在纏繞收腹時一起將胯部捆裹起來達到收骨盆效果。
產后康復肚子恢復
生完寶寶很多新媽媽*的苦惱就是肚子,很多新媽媽從小蠻腰變成了水桶腰,低頭看自己肚子上的肉就覺得很郁悶,生完小孩長肚子這都是很正常的現象,由于腹部在生育過程中過度伸張,造成*產后女性腹部松弛,這種松弛的腹肌及增大的宮腔得不到及時的復原,極易導致脂肪堆積腹部,形成大肚腩,不僅影響美觀,更是產后身體變形和諸多疾病的罪魁禍首。
無竹令人俗,無肉使人瘦,不俗又不瘦,竹筍燜豬肉。這首出自蘇東坡的打油詩都能體現出他比你會享受廣州產后康復培訓,生于21世紀的你才藝比不上人家廣州產后康復培訓還比不上人家嗎?關注小編的產后恢復的未來,產后康復難考嗎,產后康復凱格爾運動,產后注意事項,產后康復兩帶式,紗布捆裹式,產后康復肚子恢復讓你從此告別饑餓,做回自己。