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1.什么是專注力呢

簡(jiǎn)單地說，“專注力”是孩子把視覺、聽覺和觸覺等所有感官全部集中起來，去了解一件事物的能力。專注力是人的情商之一，一個(gè)小孩能不能很好地適應(yīng)環(huán)境，跟專注力有很大關(guān)系。所以小孩的專注力是非常重要的，希望各位家長(zhǎng)引起重視。

2.專注力訓(xùn)練家庭教育很重要

把每次注意力被打斷，專注時(shí)被打斷的因素或事件記錄下來。這樣以后需要專注處理一些事情的時(shí)候，就盡量避開這些因素。我們無法改變環(huán)境那就改變自己吧，很多小孩的記憶力差跟家里的教育環(huán)境有很大的關(guān)系，比如孩子在認(rèn)真做某件事的時(shí)候家長(zhǎng)經(jīng)常會(huì)打斷他，這也會(huì)影響他的專注力的訓(xùn)練的。

3.專注力訓(xùn)練家長(zhǎng)的方法很重要

當(dāng)孩子專注于研究數(shù)學(xué)題卻很長(zhǎng)時(shí)間都沒寫出答案時(shí)，父母不要一時(shí)心急就對(duì)孩子嘮叨不停，甚至主動(dòng)去告訴孩子應(yīng)該怎么做。這會(huì)打擊孩子鉆研事物的主動(dòng)性，從而導(dǎo)致孩子不再喜歡專注研究某項(xiàng)東西。相反，家長(zhǎng)應(yīng)該多鼓勵(lì)孩子“你一定可以自己獨(dú)立完成的”，這會(huì)有助于培養(yǎng)孩子的自信心。

沈陽正規(guī)的專注力訓(xùn)練中心

4.早早改掉壞習(xí)慣提升專注力

其實(shí)有很多時(shí)候，孩子的專注力和家長(zhǎng)也有很大的關(guān)系。有的家長(zhǎng)為了讓孩子可以很快的打起精神，會(huì)不管原因的強(qiáng)迫孩子做自己不愿做的事情，在長(zhǎng)期的壓迫下，孩子的專注力不僅不會(huì)上升，反而會(huì)有所下降。有的家長(zhǎng)可能不知道，自己的某些行為會(huì)直接影響到孩子的專注力，如果作為家長(zhǎng)，你有了這些行為，就要重視起來，趕緊改掉。

5.多觀察小孩培養(yǎng)專注力

家長(zhǎng)可以仔細(xì)觀察小孩平時(shí)的行為表現(xiàn)，慢慢找出最適合自家小孩的方法。如果小孩自己就能夠靜下心來學(xué)習(xí)的，當(dāng)然適合以靜態(tài)的方式去引導(dǎo)，可以帶孩子聽一些音樂、讓孩子玩積木等。如果小孩的身體一定要?jiǎng)觼韯?dòng)去才能學(xué)習(xí)，那就配合小孩試試。可以問他一些與課業(yè)相關(guān)的問題，讓他在運(yùn)動(dòng)身體的同時(shí)也能動(dòng)動(dòng)腦子。

6.如何培養(yǎng)小孩的專注力呢

家長(zhǎng)可以在旁邊引導(dǎo)和協(xié)助但是不能完全替代小孩做他想做的事 ，培養(yǎng)小孩的專注力，不是急于求成，成長(zhǎng)是一個(gè)緩慢的過程希望家長(zhǎng)能多一些耐心。 每天閱讀，養(yǎng)成讓小孩大聲朗讀文章或其他東西的習(xí)慣。讀文章是一種很好的鍛煉專注力的語言行為。

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