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《居民膳食指南(2016)》里面明確有推薦適度平衡健康體重是各年齡段人群都應該天天運動保持健康體重,第二個就是食不過量保持一個能量的平衡,每周至少要進行5天中等強度的活動,一周要累計150分鐘以上,特別強調的活每天要有6000步,在去年這樣一個新的膳食指南里面,特別提出要久坐,。 當前,公共營養師的才能極為匱乏。越來越居民健康,許多政策法規與居民健康有關。同時,公眾對營養和健康的需求也越來越強。人們從對"滿意"的到對"好"的追求,現在越來越多的人開始關注"吃什么,怎么吃"。

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