當幼兒從出生到上幼兒園后，很多父母都希望幼兒是健康成長的，幼兒鍛煉的時機屬早晨*，而他們的大腦也最為活躍，身體同時也得到相應的鍛煉。
今天天氣有點兒冷，因為有風，陽光溫和撒在大地上，外面是一幅如秋的景象，我帶著幼兒們去籃球場上，他們整齊的排著隊等候跑步的口令。一串強有力的音樂使幼兒們更加興奮，更加活躍。連續跑了幾圈，他們都很自覺的沒插隊。這是我經常教育他們做什么事時都要等一會兒，沒關系！跑步后，接著是早操，幼兒安靜地聽著早操音樂并隨著舞動起來，我也漸漸地感受了晨煉的氣氛。平時，我教育幼兒“早上鍛煉身體是最重要的，一定要認真。這樣身體才強壯，少生病呀！”這時，伍昊然走過來說：“老師，我今天跑步了呀，怎么不見強壯？”我笑了笑，“傻孩子，跑步是要經常跑的，堅持鍛煉的。你看那些運動員，不是每天早起跑步呀，這樣天天堅持跑，身體才會一天天變強壯。而不是跑一天就變強壯的。”他明白地點點頭。
我們常教育幼兒要鍛煉身體，卻忽略了鍛煉身體的時間，幼兒接受的程度。使幼兒以為只要一鍛煉就可以變強壯。
