健康時報報道: 
 
    跟著季節走，別整套一起換，*新舊交替一段時間.

    許多女性習慣于將原有的護膚品和化妝品成套更換，尤其是在春季，很多愛美的女士想把用膩了的化妝品來一次徹底“大換血”。中日友好醫院皮膚科主任汪晨教授提議，別整套一起換，*新舊交替使用一段時間。  

    換季過渡。首先，護膚品的類型要跟著季節走。從冬季到春季，護膚品要從油性較大的保濕型過渡到清爽的滋潤型，但切忌整套一起全換，應從一款兩款產品換起。另外，春季陽光紫外線照射比冬季強，因此在選擇新產品時記得挑那些防曬系數稍高的，如SPF（防曬指數）15。不同季節的護膚品交替使用，讓肌膚有一個過渡期。 

    從外到內。換用新的護膚品，千萬不能整套一起換，這樣會令肌膚細胞對外界的突變產生“驚嚇”抵抗，引起不適。在臉上停留時間不是很長的和抹在最外面的護膚品最容易換，因為它們對肌膚的“侵犯”最小，如洗面乳、卸妝液、緊膚水等。而與肌膚緊貼的那層護膚品在更換時就要多加慎重了，如美白液、面霜、眼霜、精華素等。如果現在用的產品比較適合自己，*不要更換。即使換，也應從外到內一點點讓新產品“參與”。這樣令肌膚在適應新產品滲入的同時，仍舊有慣用產品的熟悉感覺。 

    循序漸進。更換最外面的護膚品時，可以早晚交替使用新舊產品，如先在早上用新的，晚上用舊的，讓皮膚有一個逐漸適應的過程。如果用了一段時間，感到皮膚并無不適并且確實有效果，就可以完全用新品牌的護膚品了。循序漸進不僅能將不適減至*，更可以使產品的功效發揮得盡善盡美。