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1.怎樣訓練的注意力

要提高孩子的專注力，應該要給孩子創造溫馨的成長環境，讓孩子有愉悅的心情，父母也要態度溫和不要大吼大叫，遇到問題要以引導孩子鼓勵孩子為主。規律的體育運動，對于注意力不集中能夠得到改善，也可以慢慢的提高孩子的專注力。?

2.什么樣的學習環境有利于培養專注力

營造有利于集中注意力的家庭學習環境，小朋友的書桌上只適合放于書本相關的學習用品，而不適合擺放玩具和食品等學習無關的東西而且文具要簡潔。盡量不要給小孩買顏色過于鮮艷、圖案過于精美、過于夸張，各種各樣的鉛筆盒或者是其它文具，學習用品越簡單越好，避免小孩將其當玩具來玩。

3.專注力訓練課程有哪些

這類機構的課程內容包括：冥想、呼吸、趣味性腦力游戲、親子游戲等。教學模式為個性化教學，根據學生特點為他們制定相應的培訓計劃。通過理論教育與實踐訓練相結合，孩子們逐步學會識別注意力不足，并自動調整專注狀態，從而提高學習效率，減少負面情緒與不良行為。

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