時間

8.31一

9.1二

9.2三

9.3四

9.4五

9.5六

9.6日

10:30-12:00

休息

居家技巧

家務勞動1

趣味手工

刺繡1

14:00-15:30

創意插花

手腕花、胸花

服飾搭配

發型和服飾

16:00-17:30

烹飪廚藝

基礎刀工

白領營養餐

有機蔬果燴飯

彩妝眼妝1

常規眼妝

19:00-20:30

修身茶藝

臺灣烏龍（凍頂烏龍等）

時間

9.7一

9.8二

9.9三

9.10四

9.11五

9.12六

9.13日

10:30-12:00

休息

居家技巧

家務勞動2

趣味手工

十字繡

14:00-15:30

創意插花

花藝首飾

服飾搭配

飾品選擇

16:00-17:30

烹飪廚藝川菜

酸菜魚

螞蟻上樹

上湯時蔬

彩妝眼妝2

煙熏眼妝

19:00-20:30

修身茶藝

廣東烏龍（單樅等）

時間

9.14一

9.15二

9.16三

9.17四

9.18五

9.19六

9.20日

10:30-12:00

休息

居家技巧

洗滌知識1

趣味手工

舊物改造1

14:00-15:30

創意插花

單面花束

服飾搭配

包袋的搭配

16:00-17:30

烹飪廚藝

四季家常菜

鯽魚木瓜湯

東江鹽焗手撕雞

雙菇芥藍

彩妝

腮紅和唇的技巧

19:00-20:30

修身茶藝

白茶養生及沖泡

時間

9.21一

9.22二

9.23三

9.24四

9.25五

9.26六

9.27日

10:30-12:00

休息

居家技巧

洗滌知識2

趣味手工

舊物改造2

14:00-15:30

創意插花

圓形花束

服飾搭配

絲巾的搭配

16:00-17:30

烹飪廚藝

日韓料理

韓式紫菜包飯

韓國辣牛肉做法

彩妝

生活淡妝

19:00-20:30

修身茶藝

紅茶養生及沖泡