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1.尋找專注力的原因

孩子專注力不好，首先我們需要找到的是孩子為什么會專注力不好，是病理性的原因引起的，還是說因為其他環境或者是其他因素影響的？只有找到了根本原因才能有效的改變孩子的專注力，畢竟孩子也不是所有的事情都不專注，所以我們需要對癥下藥的去幫助他改變

2.活動培養注意力

兒童注意力測試儀指出，孩子對活動目的和意義的理解越深，完成任務的欲望越強，活動過程中注意力越集中，注意力維持的時間越長。 在日常生活中，家長還可以訓練孩子有意識地集中注意力，有目的地轉移注意力。 比如問孩子：“媽媽的衣服在哪里”、“桌子上有玩具嗎”等，有目的地引導寶寶學習注意，可以讓他逐漸養成專注于目標的習慣 并有意識地關注。

蘇州目前靠譜的兒童專注力訓練機構名單榜首一覽

3.兒童注意力集中時間要怎樣測量

兒童注意力的穩定性與注意對象和兒童自身狀況有關。一般來說，3歲兒童的注意穩定時間為3-5分鐘，4歲兒童的注意穩定時間為10分鐘，5歲兒童的注意穩定時間為15分鐘。嬰兒通常對聲音敏感。選擇一首節奏優美的音樂，播放給寶寶，并記錄寶寶從一開始就對音樂做出反應的時間。

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