喜歡喝奶茶的小伙伴,來試試這款吧,濃郁的茶香和奶香,甜甜的果汁凍,好喝到停不下來哦!

奶茶這樣喝,更美味,更健康!的做法

準備好食材將椰子水倒入小鍋中

煮沸后加入白涼粉攪拌均勻菠蘿汁同樣倒入小鍋中

果汁有點酸,可以加點零卡糖哦!

也加入白涼粉攪拌均勻

煮好的果汁倒入小碗中晾涼凝固

切小塊煮一杯奶茶

將水果塊放入小杯子中

倒入煮好的奶茶,根據自己的口味加點零卡糖或者蜂蜜哦!佳果源* NFC果汁,原汁原味的享受

奶茶這樣喝,更美味,更健康!的烹飪技巧

tips

可以根據自己的口味加蜂蜜或者零卡糖哦!

7

怕胖不敢喝飲料,就自己來做吧!

低脂清涼燒仙草??好喝不長胖的做法

黑涼粉與50克水調勻,600克水加熱備用。水燒至微沸緩緩倒入調好的黑涼粉快速混合均勻,加熱至黑色即可倒入容器內冷卻至凝固。

茶葉先用點開水洗一洗,500克水加入茶葉煮至水沸騰茶葉泡開過濾掉茶葉

加入紅糖攪拌至融化關火待冷卻至45度加入奶粉混合均勻。黑涼粉凝固后切成小正方形,裝入杯中加前面做的茶水即可。

低脂清涼燒仙草??好喝不長胖的烹飪技巧

tips

簡單快手又不失營養,喜甜建議糖翻倍。

8

紅豆布丁奶茶的做法

雞蛋打散

加入牛奶和奶油攪拌均勻

加入白糖繼續打散

烤盤倒入熱水至模具的1/3處,150℃,35分鐘左右,至布丁凝固,即可

準備紅豆

奶茶粉加入適量的水減半均勻

加入冰塊和布丁塊

即可食用