鄭州少兒羽毛球培訓中心地址，最近一段時間朋友圈怎么都在曬鄭州少兒羽毛球培訓，我還特意花了些時間專門查了下少兒羽毛球訓練方式，少兒如何學習羽毛球，怎樣教少兒打羽毛球，羽毛球發球的技巧，為什么強烈推薦少兒學習羽毛球，少兒學習羽毛球能得到哪些成長，少兒如何開始學習羽毛球，少兒打羽毛球的好處，少兒羽毛球培訓一般多少錢。

1.少兒羽毛球訓練方式

從運動方式上來說，羽毛球屬于“單側“運動，也就是主動手這一側面的鍛煉強度比較大，而被動手的練習強度和頻次都比較低。舉例來說，大部分孩子都習慣使用右手，過早練習羽毛球會造成右側的肌肉群更為發達，甚至可能造成脊椎側彎等情況。因此在給孩子報羽毛球班，或者進行較為高強度的訓練之前，需要先評估孩子的整體發育情況，如果孩子的體質較強，則可以考慮在5周歲左右進行一定的訓練。

2.少兒如何學習羽毛球

其次，練習羽毛球對肢體的協調性要求比較高。不同于足球、籃球這樣的簡單踢、拍動作，羽毛球從發球開始，需要兩只手的協調配合。而在接球的時候，則需要眼睛對球路進行判斷，同時需要移動腳步進行走位，也需要手部發力來接發球。如果孩子的協調能力比較差，那么就需要先鍛煉一下孩子的協調能力，這樣能夠避免在練習羽毛球時讓孩子遭受挫敗感。另外，在給孩子報班的時候，先要考慮孩子自身的興趣，而不是家長想要讓孩子報班學習，或者想要讓孩子通過羽毛球達到怎樣的成績。當孩子自身對羽毛球的興趣比較濃厚，并且身體條件也具備的情況下，就可以讓孩子著手初步練習啦！

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3.怎樣教少兒打羽毛球

看到廣場上許多孩子在打羽毛球，想起小時候在學校里也經常打羽毛球，還挺喜歡這項運動的。于是也買來球拍，帶孩子練了起來。1.打羽毛球是一項適合各種年齡段的體育運動。可以兩人單打，四人雙打。打球前首先要知道發球的基本規則，做好準備活動。2.學習打羽毛球的方法很多，可以找專業教練、買教學光碟，還可以找會打的朋友來教。剛開始學打羽毛球的朋友們挑選羽毛球時不要一味的追求價格和品牌，只要自己能用順手就可以。

4.羽毛球發球的技巧

羽毛球是一項很大眾的健身運動，很多人都喜歡打羽毛球來鍛煉，甚至是邀上幾個好友來一場比賽，而想要在一場羽毛球運動中贏的話，發球就是很重要的。羽毛球有兩種發球方式，一種正手發球一種反手發，一般來說，很多人在雙打或者混合打中發球方式也是不同的。

5.為什么強烈推薦少兒學習羽毛球

很多父母為孩子選擇運動會比較糾結，考慮是否感興趣，能否長期堅持，安全性如何？有的，還會考慮到長期愛好，社交需求等，但其實，更有效的方式是根據年齡段選擇未來的發展。為學齡前孩子選擇運動，推薦“兒童體適能”， 能全面培養鍛煉身體的運動能力，并促進動作技能發展，如協調性平衡性心肺耐力等，為以后專項運動打基礎。在6歲左右，根據孩子的動作發展及技能發展，可嘗試為孩子選擇一些專項運動，初期，最推薦揮拍類的運動。

6.少兒學習羽毛球能得到哪些成長

自控力打球，在每個階段堅持訓練，不斷受挫，克服困難，變得更強，在這個過程中會讓孩子能提升專注力、自控力；不僅利于日后學習，更幫助其在未來做出更負責任的選擇。面臨一對一競技，更能磨練和強化孩子們的抗壓能力；而且在高頻的你推我擋，你來我往間，孩子們需要不斷的調節心態，自我激勵運動精神在球場上，信念與道德、勇氣與堅持是遠比輸贏勝負更重要的事。觀看羽毛球偶像的球場對峙，了解他們艱苦卓絕的訓練和堅持，可以很好的激勵孩子們勝不驕，敗不餒。運動精神并非與生俱來，這些和球場體驗、潛移默化的教育以及賽事經驗的累積，有著莫大的關系。規則意識專項運動首先教會孩子們尊重規則，鼓勵孩子們按照規則去贏；服從裁判指揮和結果。

7.少兒如何開始學習羽毛球

少兒在報興趣班的時候，家長都要先做一個簡單的調查準備，然后根據孩子的特點，進行興趣班的報考，首先要明確目的想報羽毛球興趣班，如果是要培養成為特長生，那開始的年齡和準備的工具就要專業。如果只是鍛煉孩子的運動能力，僅僅只是希望孩子學會打球，當作一項基本技能，相應的要求又不一樣。本文將針對第二種情況進行說明，僅僅只是針對一般的訓練進行報班。

8.少兒打羽毛球的好處

1.能更好的促進眼睛發育防止近視2.打羽毛球也能預防頸椎不適。3.促進親子間的互動增加親情4.有利于大腦發育促進反應5.有利于小孩骨骼的生長增加身高6還可以磨煉心智增加抗壓能力，使少兒全方位發展。

9.少兒羽毛球培訓一般多少錢

現在很多羽毛球培訓班都有設立了一對一的訓練。不同的訓練方式收費也是不同的。培訓集訓班的話相對來說便宜些。一般約4-6人。如果是一對一或者一對二，相對來說比較貴。羽毛球培訓班的費用根據課時和教學方法的不同而有所不同。

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