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1.打籃球能夠鍛煉體魄，增強體質

現代社會當中，孩子們每天面對繁重的課業，能夠玩耍的時間非常有限。在有限的玩耍時間當中，又有手機和電腦誘惑著孩子們。所以，很多孩子都會缺乏運動，年齡很小，身體便處于亞健康的狀態。如果能夠培養孩子打籃球的愛好，這個問題很容易就會被解決了

2.女不能打籃球

因為在學校里，經常會出現男孩子只和男孩子玩，女孩子只和女孩子玩的情況，性別成了決定孩子和孩子之間交際的*要素，不免會造成男孩子和女孩子之間的隔閡，以致于男女孩會羞澀于跟對方交流。女孩子參加了籃球課后，明顯變得外向了。像是教練安排的分組比賽或是游戲，她都非常投入其中，不僅自己參與熱情高，她為隊友的吶喊聲、加油聲也同樣讓人印象深刻。

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3.籃球在增強自信

過籃球訓練和比賽的過程能使孩子的個性、情緒控制、進取心自我控制、約束等方面都有良好的發展， 良好的競爭環境又能培養健康的心理適應力和承受力。籃球崇尚自由更加開放，沒有約束特別適合處于生長發育期的孩子。從本身來看籃球是一種培養孩子運動技能，興趣和增強體質的手段， 但從本質來看，它更是對孩子的一種生存教育。

4.磨練意志力可以打籃球

經常進行籃球運動的人都知道，籃球屬于競技類的運動。一場正常的籃球比賽往往是4：4，也就是8個人進行的競爭，除此之外還有1：1、2：2等等。競技類運動都具有一個特質，就是屬于高速消耗體力，而人在疲勞的時候，就更容易因此而磨練自己的意志力等，從而提升我們的心理。

5.打難球可以預防肥胖

經常進行籃球運動，就可以消耗熱量，還可以幫助我們分解脂肪，從而幫助我們進行減肥、保持苗條。如果你想要預防肥胖，或者是認為自己的身體過于肥胖了，就一定要記住多多參與籃球運動，通過籃球運動幫助我們遠離肥胖。但是在通過籃球運動進行減肥的時候，一定要記住同時要控制飲食。因為籃球這樣的運動會提高我們的食欲，如果在進行籃球運動期間，要控制飲食熱量。

經上述打籃球能夠鍛煉體魄，增強體質，女不能打籃球，籃球在增強自信，磨練意志力可以打籃球，打難球可以預防肥胖的詳細說明，你是否因沈陽少兒籃球培訓而看到生活的希望，那么不要猶豫，趕緊行動起來吧?！旧蜿柣使脜^暑假籃球培訓】沈陽皇姑區暑假籃球培訓班_籃球培訓班大全

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