月嫂照護的對象就是產婦和新生兒,并且有大部分時間都是照顧新生兒的,所以對月嫂的專業要求比較高,月嫂基本要掌握對產婦的護理,包括生活護理,乳房護理,產后恢復,營養配餐,心理指導

還有對嬰兒的護理,包括生活護理,專業護理,常見病護理,潛能開發等;專業的月嫂都是經過專業的培訓機構系統的培訓出來的,那么學習月嫂應該去哪里呢?并且長沙芙蓉區月嫂培訓有哪些內容呢?長沙芙蓉區月嫂培訓有哪些內容

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知識分享

產婦須知

 一、切忌大補特補

    產后給產婦補充營養,并使她們有充足的奶水,一般家庭都很重視產后的飲食滋補。但要知道,大補特補既浪費又有損健康。因為滋補過量容易導致肥胖,肥胖會使體內糖和脂肪代謝失調,引發各種疾病,此外營養太豐富必然使奶水中的脂肪含量增多,如果嬰兒胃腸能夠吸收也易造成嬰兒肥胖,甚至還使嬰兒患上扁平足一類的疾病。如果嬰兒消化能力較差,不能充分吸收,就會出現腹瀉,而長期慢性腹瀉還會造成寶寶營養不良。

    二、不宜為恢復體形控制飲食

    有些產婦為了恢復體形,在分娩不久就開始控制飲食,這樣的做法是不可取的,哺乳的產婦千萬不可節食,因為產后產婦所增加的體重主要是水分和脂肪,如果哺乳這些脂肪根本就不夠。因此不但不要盲目節食,產婦還要吃鈣質豐富的食物。

    三、產后喝湯有講究

    為了保證產婦營養全面,很多家庭還會經常給產婦做各種湯,以補充奶水。但要知道產后喝一些高脂肪的濃湯容易影響食欲、體形,而且高脂肪也會增加乳汁中的脂肪含量,就像前面提到的過的一樣,新生兒、嬰兒會因為不能吸收而引起腹瀉。因此,建議產婦喝些有營養的葷湯和素湯,如魚湯、蔬菜湯、面湯等,以滿足母嬰對各種營養的需要。

    四、不宜多吃辛辣溫燥食物

    產婦在飲食上還要注意不能多吃辛辣以及溫燥的食物, 因為這些食物助內熱,使產婦容易上火,出現口舌生瘡、大便便秘或痔瘡等情況。而且通過乳汁還會使嬰兒內熱加重。因此提倡產婦的飲食清淡,尤其在產后5-7天之內。應以軟飯、蛋湯等為主,不要吃過于油膩的食物,特別應忌食大蒜辣椒胡椒酒等辛辣溫燥食物。

    五、產后防脫發注意皮膚保養

    十月懷胎往往會造成產婦頭發營養供給不足,使毛囊細胞功能受到影響而早場脫發。因此產后媽媽們還應注意飲食的多樣化,及時補充維生素、蛋白質和礦物質,這將有助于頭發的恢復和生長。另外,產后為了喂養寶寶,本來就處于身體恢復階段的母親會變得更加疲勞,長期勞累會使面部皮膚變得松弛。所以,產婦應保證每天睡眠時間不少于8小時。還有,分娩后產婦的牙齒往往容易松動,這是產后正常的現象。所以產后應勤刷牙,并適當補充鈣質,消除牙齒松動情況。