2023年廣州人氣排名好的青少年心理咨詢輔導培訓機構名單出爐，這幾天刷的抖音全都是在說廣東特殊兒童訓練，我還特意查詢了下如何減少小孩的心理壓力，小孩叛逆期家長做好示范及鼓勵，如何解決厭學，小孩叛逆厭學怎么辦，家長如何正確和小孩溝通，和青少年溝通時要注意。

1.如何減少小孩的心理壓力

減少孩子的心理壓力，其實有些孩子學習成績不好并不是因為孩子“笨頭笨腦”，而是因為家長對孩子的要求過高導致孩子造成的學習心理壓力。老師發現有一群這樣的家長，當孩子的學習成績不夠好或是達不到既定的要求和標準以后，總是會在孩子面前表現出自己的情緒焦慮、生氣、失望、氣餒其實這些都會給孩子帶來很大的心理壓力。其實有些孩子在讀書方面就是天生沒有興趣，作為家長可以把孩子往其他方面去發展去引導，這樣也同樣能夠讓孩子變得優秀。

2.小孩叛逆期家長做好示范及鼓勵

孩子的表現最能反映一個家庭的關系。我們常說家庭教育是人生最重要的一部分，家庭關系影響孩子的一生，而父母是影響孩子*的成員，所以父母平時的行為和處理問題的方式，他們潛移默化地就學習了，所以父母是*的老師，你怎么做他就會怎么學，想要解決好叛逆期的壞習慣壞毛病，真得從大人做起，改善家庭氛圍，鼓勵他自信地度過懵懂的青春期，人的成熟是從學習開始，自己學到的悟到的才是自己的。父母做好朋友的角色，多鼓勵多引導，多傾聽多溝通，孩子能受益終身。

3.如何解決厭學

孩子在學習過程中的自我控制感特別重要。給孩子提供一種對學習活動的控制感，會促進學習動機。家長可讓孩子自主選擇學習的活動、方式，自己建立與學習有關的規則和程序。因此要在學習中給孩子自主選擇權，要與孩子的選擇能力相匹配。“有些家長完全不給孩子選擇權，不但導致孩子厭學，孩子甚至會厭世或抑郁。

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4.小孩叛逆厭學怎么辦

產生厭學情緒往往并不意味著孩子不知道學習的重要性、不想學習，而是意味著孩子在學習過程中遇到了挫折和困難。這時如果父母不去接納孩子的厭學情緒，而是回以指責、批評和說教，一方面往往并不能幫助孩子減少厭學情緒，反而會讓孩子更加難受。

5.家長如何正確和小孩溝通

家長對待孩子要性格溫和，不能脾氣暴躁。大吵大鬧只會讓孩子感覺可怕，感覺壓抑，對孩子溫和，對待孩子盡量做到情緒穩定，不在激動時指責孩子，不要打罵孩子激化矛盾。叛逆期孩子的心態容易沖動易低落，家長要懂得適當控制情緒，不將情緒垃圾倒給孩子，讓孩子感覺溫暖。

6.和青少年溝通時要注意

保持冷靜，即使不了解孩子的想法和做法，也要控制好自己的情緒，給予孩子更多的尊重和理解。聽孩子的解釋，不能用簡單粗暴的方法，及時觀察孩子的情緒，防止孩子產生逆反心理。面對激烈的親子沖突，可以先與孩子暫時分開，待冷靜后再與孩子共同協商解決問題，尊重孩子的想法，加強與孩子的有效溝通，給予孩子溫暖的情感支持，參與孩子的日常活動，用平和的心態對待孩子的過錯，構建良好的親子關系。

如何減少小孩的心理壓力，小孩叛逆期家長做好示范及鼓勵，如何解決厭學，小孩叛逆厭學怎么辦，家長如何正確和小孩溝通，和青少年溝通時要注意講解的這些內容還是我還是比較認同的。2023年廣州人氣排名好的青少年心理咨詢輔導培訓機構名單出爐

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