2023年廣州比較有名的青少年厭學(xué)倦學(xué)心理疏導(dǎo)機(jī)構(gòu)排行榜名單出爐，朋友找廣東特殊兒童訓(xùn)練，好好看看老師的講解如何減少小孩的心理壓力，青少年叛逆期，小孩叛逆厭學(xué)的原因，家長如何正確和小孩溝通，和青少年溝通時(shí)要注意。

1.如何減少小孩的心理壓力

減少孩子的心理壓力，其實(shí)有些孩子學(xué)習(xí)成績不好并不是因?yàn)楹⒆印氨款^笨腦”，而是因?yàn)榧议L對孩子的要求過高導(dǎo)致孩子造成的學(xué)習(xí)心理壓力。老師發(fā)現(xiàn)有一群這樣的家長，當(dāng)孩子的學(xué)習(xí)成績不夠好或是達(dá)不到既定的要求和標(biāo)準(zhǔn)以后，總是會在孩子面前表現(xiàn)出自己的情緒焦慮、生氣、失望、氣餒其實(shí)這些都會給孩子帶來很大的心理壓力。其實(shí)有些孩子在讀書方面就是天生沒有興趣，作為家長可以把孩子往其他方面去發(fā)展去引導(dǎo)，這樣也同樣能夠讓孩子變得優(yōu)秀。

2.青少年叛逆期

孩子的叛逆期有早有晚，但是對于男孩子，我們要讓他從小就要有擔(dān)當(dāng)，遇事不能逃避，要勇敢堅(jiān)強(qiáng)。對于自己的孩子，我冷靜思考了一下，如果我們要控制他，他就會離我們越來越遠(yuǎn)。在進(jìn)行溝通教育時(shí)我選擇尊重孩子的意見，互相尊重對方的意見，慢條斯文地跟孩子講話。

3.小孩叛逆厭學(xué)的原因

小孩叛逆厭學(xué)的原因,孩子可能會感到自尊受傷，且孤立無援。如果這時(shí)父母向孩子表達(dá)理解及共情，比如“我也曾經(jīng)有和你一樣的感受”，并鼓勵孩子表達(dá)自己的情緒以及遇到的困難，一方面孩子會感受到父母的支持，另一方面父母也可以了解到孩子面臨的困難。接納孩子的厭學(xué)情緒，并不意味著家長允許孩子逃避學(xué)習(xí)，而是向孩子表達(dá)我理解你遇到的挫折和困難，我愿意做你的盟友，和你一起來面對并解決這個問題

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4.家長如何正確和小孩溝通

家長對待孩子要性格溫和，不能脾氣暴躁。大吵大鬧只會讓孩子感覺可怕，感覺壓抑，對孩子溫和，對待孩子盡量做到情緒穩(wěn)定，不在激動時(shí)指責(zé)孩子，不要打罵孩子激化矛盾。叛逆期孩子的心態(tài)容易沖動易低落，家長要懂得適當(dāng)控制情緒，不將情緒垃圾倒給孩子，讓孩子感覺溫暖。

5.和青少年溝通時(shí)要注意

保持冷靜，即使不了解孩子的想法和做法，也要控制好自己的情緒，給予孩子更多的尊重和理解。聽孩子的解釋，不能用簡單粗暴的方法，及時(shí)觀察孩子的情緒，防止孩子產(chǎn)生逆反心理。面對激烈的親子沖突，可以先與孩子暫時(shí)分開，待冷靜后再與孩子共同協(xié)商解決問題，尊重孩子的想法，加強(qiáng)與孩子的有效溝通，給予孩子溫暖的情感支持，參與孩子的日常活動，用平和的心態(tài)對待孩子的過錯，構(gòu)建良好的親子關(guān)系。

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