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1.兒童專注力注意力
專注力水平受到多方面因素的影響。不同年齡的注意專注水平不同,隨著年齡可以出現專注力的逐步提高。當然也會受到五感、身體素質、外在環境的影響。因此注意專注水平,不能單一從孩子能力上找問題,在訓練上也要注意上述因素。
2.專注力注意力目前制定
專注力訓練要給孩子制定目標,制訂好目標后,家長要帶頭做好榜樣,在孩子忘記的時候家長要提醒,孩子堅持不下去的時候家長要鼓勵,不能只讓孩子自己做,家長在監督的同時也要和孩子共同完成,這樣才能有助于孩子習慣的培養,而好的習慣能促進專注力的提高。

3.規定一次只能做一件事
因為人的精力是有限的,不要想著發展孩子同時能做幾件事的能力。家長需要規定孩子吃飯的時候就只能吃飯,不能看電視;做作業的時候不能玩玩具,不能吃東西,也不能一直有小動作,要學會克制自己。要想完成好這件事,家長必須以身作則,不能孩子在那里看電視,你卻在這里看電視,這顯然不利于孩子專注力的培養。
4.小孩注意力專注力
小孩子只有持續注意才能有效地接受知識,而有意注意困難是譜系孩子注意力障礙的主要表現。他們的選擇具有明顯的彌散性,無法按照家長或者老師的要求進行選擇性注意,大部分時間都是無意注意狀態。如果是注意力集中的孩子就不會有這類的問題了。
5.2-12歲專注力注意力訓練
孩子2到3歲以后到12歲之間,關注孩子的專注力培訓非常的重要。所以當孩子自己在專注做一件事的時候,家長一定不能對其進行干擾,影響孩子長時間專注力的形成!比如孩子在玩一個玩具把桌子或者床弄的非常凌亂,這時家長可能會對孩子大呼小叫!把孩子從專注的狀態里拉出來,如果經常性的這樣做,打斷孩子專注于某件事情的時候,將很不利于孩子長時間專注力的發展!
6.培養小孩注意力的好時機
根據幼兒發展心理學來看,孩子*的注意力培養時間是3-6歲,這個年齡的正是學習各項能力、樹立規則意識、快速培養行為習慣的好時機,這一時期有意注意尚在形成階段,無意注意和有意注意往往交替摻雜在一起。因此他們的注意力不夠穩定,范圍比較小,他還不會“指揮”自己的注意力,分心后不能馬上又回到原來注意的對象上。
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