東莞莞城專業注意力培訓班，都說東莞專注力訓練現在很火，我們通過提高注意力需要確保足夠的睡眠，多給留點空間能提高專注力，玩耍時父母是否要陪玩看一下是怎么讓認識的人越來越多的。

1.提高注意力需要確保足夠的睡眠

孩子跟大人是一樣的，我們睡眠不夠的話，上班的時候統一打瞌睡小孩子也是一樣的。大腦和其他器官一樣，如果一個人的睡眠時間不足就會導致孩子在課堂上打瞌睡、分心等。所以為什么學校會要求孩子有午休時間，就是為了讓大腦更加集中注意力。所以晚上除了足夠的睡眠時間之外，還需要給讓孩子習慣午休，更有利于孩子集中注意了，上課的時候專注力更集中。

2.多給留點空間能提高專注力

很多家長看到孩子玩耍時跟他們所理解的正常玩法不同可能就會上去指指點點，其實這樣是在破壞他們的專注力。還有就是家長認為的一些很正常的事，比如到飯點不管在做什么孩子都要過來吃飯。這樣其實也是不利于其專注力的培養的，所以一定要給孩子留出足夠的空間。

3.玩耍時父母是否要陪玩

可能一些家長覺得自己和孩子一起做一些活動孩子能夠更加的專注，確實是這樣。不過孩子在玩耍時，父母更多的是要做好觀察者，不要打擾他，讓他有一種自己做主的感覺，等到他邀請了你們一起的時候再和他一起玩，不過要注意不要在他玩耍時打斷他們，讓他按照自己的想法進行就行。

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