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1.兒童專注力注意力
專注力水平受到多方面因素的影響。不同年齡的注意專注水平不同,隨著年齡可以出現專注力的逐步提高。當然也會受到五感、身體素質、外在環境的影響。因此注意專注水平,不能單一從孩子能力上找問題,在訓練上也要注意上述因素。
2.注意力專注力訓練
相信很多家長都能了解些訓練的方法了,其實在注意力訓練的過程中,很多生活中的操作都是可以用作訓練內容的。在訓練中應適當給予孩子鼓勵或獎勵。具體選擇是鼓勵還是獎勵,每次給還是滿幾次給,需要有一個循序漸進的過程。一般早期的獎勵相對容易獲得,建議孩子主觀能動性;后期則要逐步加深難度。

3.培養主動注意
主動注意又稱為有意注意,也就是有預定目的、需要意志努力的注意。例如:孩子聽故事、學知識屬于主動注意。而被動注意又稱為無意注意,是一種自然發生,沒有目的,不需要任何努力的注意。例如:孩子看動畫片就屬于被動注意。幼兒時期孩子的主動注意方面穩定性差,容易分散和轉移,只能保持一定時間較好控制自己的注意力。所以在孩子12歲以前,培養主動注意是家長老師需要共同努力的方向。
4.專注力水平測試
專注力水平受到多方面因素的影響。不同年齡的注意專注水平不同,隨著年齡可以出現專注力的逐步提高。當然也會受到五感、身體素質、外在環境的影響。因此注意專注水平,不能單一從孩子能力上找問題,在訓練上也要注意上述因素。
5.小孩在做作業時注意力
人總是容易被周邊的人和事所干擾,試想一下,如果孩子在餐桌上寫作業,桌子上有玩具有吃的,這時孩子做作業就會一會兒玩一玩,一會兒吃一吃,而父母卻大聲斥責孩子不專注,這顯然不合適。父母應給孩子提供一個單獨的可供孩子讀書學習和玩游戲的獨立區域,并保持合適的光線和亮度。另外要盡量給孩子選擇顏色單一、造型簡單的學習工具,以防孩子一會兒拿這個玩玩,一會兒拿那個玩玩。這樣也能有效的改善專注力注意力的問題。
6.利用方法進行專注力培養
專門培養孩子專注力的方法其實也有很多,包括看一些專門培養孩子專注力的書和游戲,還有一些其他方法,如盯點法,就是每天盯著某個點或物體看上幾分鐘;數數法,如數3的倍數、2的倍數;聽數報數法,讓孩子聽一組數字,然后復述出來,數字由少到多逐步培養;聽數倒背,孩子在聽到一組數字后倒背出來;復述詞語,孩子聽到幾個詞語后復述出來,詞組由少到多。
7.學齡兒童注意力
越來越多的譜系障礙兒童到了上學的年齡,注意力障礙就成了擺在老師和家長面前的一大難題。也有些孩子雖然進入了課堂,可是他們不會有意注意,致使他們沒有辦法像其他孩子那樣輸入老師的指令要求,不能堅持聽課,也就不能很好地完成老師的作業,為了孩子,孩子家長只好被迫選擇陪讀,來幫助孩子解決這一問題。如果小孩的專注力嚴重不專注那么可以選擇專業訓練機構來改善。
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