無論是順產,還是剖宮產,產褥期間的飲食調養和妊娠期間的飲食調養都很重要,同時,產后康復越早進行越好。所以產后康復對產婦來講是非常重要的,產婦也是愈發的重視產后康復,但是行業內的專業產后康復師并不能滿足市場需求,所以產后康復師的薪資待遇都是不錯的,想從事產后康復師的人也多了起來,那么學習產后康復應該去哪里呢,長沙芙蓉區產后康復培訓多少天呢?長沙芙蓉區產后康復培訓多少天

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知識分享

分娩有多疼?--減痛方法大全

分娩是人類繁衍生息的自然過程,但是這種由子宮收縮和緊張恐懼的心理引起的分娩疼痛,對于大多數產婦尤其是初產婦而言是極其痛苦的。在醫學疼痛指數中,分娩疼痛僅次于燒灼傷痛,位居第二位,應該說它是大多數女性一生中經歷的疼痛的事情。這也使得更多的準媽媽對它充滿畏懼,因而放棄了自然分娩,轉為選擇存在一定風險的剖宮產。

事實上,醫學界一直都在探尋一種簡單易行的,既不影響母嬰健康,又能解決或減輕分娩疼痛的方法。分娩鎮痛的意義,不僅僅在于降低產婦分娩時的痛苦,更重要的是,它能夠減少產婦不必要的耗氧量和能量消耗,防止母嬰代謝性酸中毒的發生,提高產程進展的速度,降低產后出血率。同時,它還可以避免子宮胎盤血流量的減少,從而改善胎兒氧合狀態,降低胎兒缺氧及新生兒窒息狀況的出現。

目前的分娩鎮痛方法,在臨床上被稱為無痛分娩,一般可以分為非藥物性鎮痛和藥物性鎮痛兩大類。

非藥物性鎮痛:

精神預防性無痛分娩

研究表明,產婦緊張、焦慮和驚恐的心理狀態,會引起體內一系列神經內分泌的反應,使腎上腺皮質激素、皮質醇、兒茶酚胺、內啡呔等與疼痛相關的物質濃度增高,疼痛的反應加劇。因此,在20世紀50年代,由前蘇聯先開創了精神預防性無痛分娩,內容包括孕期的產前教育、鍛煉助產動作,以及在各個產程給予指導、精神鼓勵和支持。就陪產而言,目前有丈夫及其他親人陪產,助產士一對一陪產,以及有過生育經歷的志愿者導樂陪產的方式。

實施陪產,可以使產婦心理上得到持續的安慰和感情上的支持,從而使產程縮短,產后出血量減少,對疼痛的耐受能力增強,新生兒窒息的發生率下降。