2022北京朝陽區*體育專項訓練培訓機構排名靠前的機構一覽，現在北京*體育特長的需求趨勢已經是逐漸上漲，小編通過以下體育生冬訓應該多練什么，體育特長生*可以轉普通生嗎，*以體育特長生上高中好不好這幾方面來帶大伙看看現在的行情。

1.體育生冬訓應該多練什么

體育生冬訓應該多練身體素質。冬訓是提高和儲備體能的季節，冬訓期間一般沒有比賽，在無賽季的冬訓里多訓練身體的力量，耐力，速度。力量訓練用負重和徒手力量加大速度的訓練，提高爆發力。耐力訓練多跑一些3000米或5000米，速度主要從高抬腿，小步跑提高步頻步步率。這樣冬訓練下的東西到春季比賽就會有效果。

2.體育特長生*可以轉普通生嗎

*能用體育生的身份上普高的，每個普高每年都會招收一定量的體育特長生，有些重點的普高也是招收體育特長生的，只要在*的時候報名就可以了，你的體育運動成績夠優秀，在文化課成績也不錯就可以被錄取的啦，所以*也可以通過體育生上普高。

3.*以體育特長生上高中好不好

*升高中，可以利用孩子的體育特長參與*，這樣的優點是顯而易見的，只要體育分數達標，文化課成績成績只要不是很墊底就可以；但是，從長遠考慮，高中體育生在參加高考時，要付出很多，因為體育訓練的原因，孩子文化課時間被大量占用，所以文化課成績較低，這對*選擇專業、未來就業機會都會有影響。

2022北京朝陽區*體育專項訓練培訓機構排名靠前的機構一覽

體育生冬訓應該多練什么，體育特長生*可以轉普通生嗎，*以體育特長生上高中好不好，都覺得發展方向很好。2022北京朝陽區*體育專項訓練培訓機構排名靠前的機構一覽

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