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練習書法時,站立著俯寫時要求低頭俯視正前方45°角,不能歪頭側身,頭部和身體都要端正,保持視線能觀全局,便于書寫 時經營位置和運筆。俯視必須適當躬身,但不宜過度,過度則容易疲勞。自然舒適,才能揮寫自如。

立寫只能懸臂 而書,兩腳自然左右分開,大約與肩部寬度相當,前后也可適度錯開,也便于身體的移動,前后錯開的幅度要視所 寫的字大小,立勢寫壁的情況比較少,由于站著寫字的執筆和坐著寫字執筆姿勢不完全一樣,站著執筆部位即要往 上移到筆的上端,執筆的角度也有變化。