北京排名青少年籃球培訓中心排名，現(xiàn)在北京少兒籃球培訓的需求趨勢已經(jīng)是逐漸上漲，小編通過以下籃球運動利于心理素質(zhì)的健康發(fā)展，4歲適合籃球訓練嗎，幼兒籃球，小球過山洞，籃球球感訓練，通過籃球訓練可以學到什么這幾方面來帶大伙看看現(xiàn)在的行情。

1.籃球運動利于心理素質(zhì)的健康發(fā)展

運動具有競爭性和對抗性；比賽結(jié)果的不確定性和顯示結(jié)果的及時性。讓觀看比賽或參加比賽的人產(chǎn)生心理懸念和期望。當期望實現(xiàn)時，人們會感到快樂、驕傲、欽佩等情緒，調(diào)節(jié)人們不平衡的心理。這種情緒往往在學習、工作和生活中移情，使人精神振奮，奮發(fā)向上，勇往直前，產(chǎn)生積極的情緒變化。籃球技術(shù)優(yōu)美，戰(zhàn)術(shù)配合豐富多彩，比賽競爭激烈，強隊經(jīng)常輸給實力差的對手quot；爆冷情況，懸念不斷，緊張刺激，極具吸引力。特別是隨著籃球職業(yè)化和商業(yè)化的深入，青少年經(jīng)常可以看到精彩的高水平籃球比賽。經(jīng)常可以和高水平運動員面對面交流，比如在三人籃球賽中經(jīng)常可以和高水平職業(yè)運動員競爭，極大的豐富了青少年的業(yè)余時間，成功地促進了青少年心理健康的發(fā)展。

2.4歲適合籃球訓練嗎

對于4歲的孩子學習籃球是可以的，一般專業(yè)的培訓機構(gòu)都會根據(jù)孩子不同的年齡階段開設(shè)不同的班型課程。只是說孩子4歲就學籃球，家長肯定是比較擔心的，可以誰擔心遠遠大于信任。其實我們也低估了孩子的能力，只要孩子對籃球感興趣，是能很快適應(yīng)的，這階段就可以學會籃球的一些基礎(chǔ)學習能力。

3.幼兒籃球，小球過山洞

幼兒籃球，小球過山洞什么意思呢？簡單說就是幼兒站立，雙腳略寬于肩，彎腰，雙膝微曲，將球放在身前，用手指和手腕撥動籃球，使籃球從自己的腳下穿過，就像寫一個八字，來回拉動。 左右手交替。 小球過山洞，這也是籃球的必學之技。

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4.籃球球感訓練

主要訓練的是您的手在球上的感覺，也稱為球感。 只有了解籃球的彈性重量，才能正確控制球。 練習雙手傳球，雙手放在胸前，用手指來回傳球。 不要小看這個簡單的動作。 這是培養(yǎng)手對球的初始感覺的最簡單、最快捷的方法。

5.通過籃球訓練可以學到什么

通過籃球訓練可以學到什么？其實可以學到的東西有很多。通過籃球訓練教會孩子懂得團結(jié)友愛責任，消除孩子對他人的抵觸感，不善于表達自己，充分發(fā)揮孩子的人際交往能力。 讓他了解自己的認知和身體認知，知道自己的不足，敢于接受挑戰(zhàn)正確面對失敗加強身體控制能力。

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