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1.運動對記憶里的幫助

生命在于鍛煉。運動有助于人們保持身材、預防疾病。健身的另一個重要作用是提高記憶力，防止記憶力下降。運動也可以提高記憶力，防止記憶力下降。現在我們發現很多運動因素都可以促進大腦的一個更新，而運動就是提高記憶力的因素之一，所以我們可以讓孩子多運動，這對她的記憶力提高是有幫助的。

2.重復可以幫助提高記憶力嗎

重復可以幫助孩子提高記憶力嗎？當然可以。一般情況下越是熟悉的事情越是容易讓孩子記住，適當的重復可以加深對孩子的記憶。有親子閱讀體驗的父母應該有體會，孩子對于喜歡繪本故事都會重復去聽的，這也是孩子學習和記憶的一個過程。慢慢的也就會通過自己的語言表達出來。

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3.6歲的記憶力潛能

孩子6歲這個年齡階段，記憶力不僅僅是有眼睛看耳朵聽了，可以讓孩子自己用雙手其觸摸，父母可以慢慢的引導孩子用語言去描述并表達出來。這樣不僅可以慢慢提高孩子的記憶力的速度，還可以增強記憶力的一個保持性，讓記憶的時間更久。最重要的就是可以有效的開發孩子的記憶潛能。

4.5歲的的記憶潛能

針對五歲的這個年齡階段的孩子，其實已經開始慢慢喜歡老師或者家長所教的一些記憶和學習各種知識了。但學習的主動性會逐漸消失。這時家長就該注意了，咱們應該更多的去給孩子提供各種信息，慢慢的去引導孩子多主動觀察事物，并且給他更多的自主空間，讓孩子自己學習有選擇性的進行記憶。

5.記憶訓練的核心是什么

記憶力訓練的核心是想象力和邏輯能力，圖像記憶法就是依據想象力而創造的，通過發揮我們的想象力把比較抽象的知識具體化和形象化，能夠幫助我們輕松記憶，通過思維導圖記憶的方法就是利用我們的邏輯來記憶，幫助我們理清事物之間的邏輯。

6.記憶不是學習的全部

雖然記憶力很重要但是學習最重要的是你記住什么能否理解能夠引發你的思考，從記憶力訓練開始對左右腦的發展史很有好處的，通過訓練我們的想象力不僅可以提高記憶力，還可以有效培養我們的注意力等等，可以在我們的學習和生活上有很大的用處。

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