成都龍泉驛區少兒籃球培訓機構哪家比較好-排名推薦，最近很多人在打聽成都籃球培訓，我也整理了些資料，新手怎么一個人練習籃球，少兒籃球訓練的佳時間，籃球培訓班的價格。

1.新手怎么一個人練習籃球

先練好自己的運球跟投籃，運球小編覺得比投籃重要太多，每天閑著沒事在家里或者哪里只要方便都可以拿起球來拍，這樣隨時隨地的練球能快速提高你的球感以及對球的掌控能力。球感跟掌控能力高了再去練投籃就很快了。鍛煉身體想快速打好籃球身體一定要練好，說簡單點就是核心力量，不管上籃還是突破怎么肯定磕磕碰碰的對抗肯定是有，核心力量強的才能頂過對手，上籃在空中的抗干擾能力也非常依靠核心力量，這個真的非常重要。

2.少兒籃球訓練的佳時間

24小時里面每天的8點-12點，14點至18點是人體一天里面肌肉耐力和力量，速度*的時間段，也是青少年體力最充沛的時間點，每天的訓練時間在1~1.5個小時為*的狀態，具體的根據個人的體力和身體情況適量調節。

3.籃球培訓班的價格

首先也要看你學習的水平了，業余的和正規的收費標準也不同，還有城差異，專業方面跟身體素質也有關系，首先給知道你是哪里的，三線城甚至是二線城肯定不可能跟一線城的比，所以這一點很重要，其次就是籃球培訓班規模了。一般規模小的應該會比規模大的便宜點，不過教學質量也是有些差距的，所以如果你想錢，那么直接自己教教孩子籃球不就好了嗎？如果你想花的不多，那么就找一家那種規模小的。如果你想花個差不多的錢找個好些的，那么宏遠時代體育就應該符合這個標準。

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