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提高籃球反應能力

屬于開放式運動技能的運動要求運動員適應運動場上不斷變化的時刻。隨著時間的推移,反應時間縮短,反應能力提高。

提高人們的決策能力

這和提高反應能力是一樣的。變幻莫測的球場要求運動員在何時投球、何時傳球等問題上做出果斷的決定。對方的優勢在哪里?我們的優勢在哪里?如何揚長避短,排出更好的陣容?實踐這些決策能力,必然有助于一個人在日常生活中做出決策。