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有手腳冰涼癥狀的女性朋友不妨每次洗澡時先用熱水沖大椎穴10分鐘左右,直到穴位處皮膚泛紅——這就起到了類似溫灸的作用,整個頭頸后背乃至全身皆覺得酷熱時,再停歇,沐浴后注意保暖,好好睡上一覺;或者每日早、晚各用手掌搓大椎穴5-10分鐘,使得穴位處覺得酸脹發熱即可。

康復的基礎:患者身體的硬件和操控能力

上面在討論抗重力訓練的時候,不斷地提到一個句話:".....過了幾個月,骨骼和肌肉更結實,所以......",這里說的骨骼和肌肉是什么?和康復有什么關系?

康復患者也是一樣,想要順利的抵抗地球重力,首先他們要有一個好身體,也就是我們說的好硬件,并且還要學會操控這個硬件。那么患者身體的硬件是哪些?簡單點說,就是他們的骨骼,關節,筋膜,肌肉等組成。骨骼強不強硬,決定了能不能支撐得住;關節靈不靈活,決定了能不能轉向和動作;筋膜和肌肉結不結實,決定了終的力量和操控性怎樣。腦卒中患者一般來說由于神經系統損傷的原因,早期患者整個身體硬件都不會有太大的改變,骨骼關節肌肉還是原來的樣子,所以整個康復進程中,在沒有操控能力的情況下,需要保持身體硬件的良好機能,而不是盲目鍛煉去損傷這個硬件。

那么操控性是怎么回事?我們知道,人體的所有行為都是由大腦統一發出指令來控制的,當我們想要爬行時,大腦先發送了指令給了肌肉,肌肉去負責連接骨骼,支撐起自己開始移動,移動后,產生了外部壓力,信號回傳給了肌肉,這時候肌肉又將信號傳送給大腦,告訴它身體開始動了。這個過程說起來容易,實際上負責參與整個過程的細節非常復雜的。但是大家也能從這個例子中看出,所謂的操控能力其實就是大腦和肌肉的協作。腦卒中患者由于大腦神經系統的損傷,失去了這個控制能力,讓患者能夠順利的使用大腦控制身體,這是腦卒中康復的重點。這個就是康復理療的基礎,通過運動讓大腦重新再學習操控肌肉,重復再重復的反向運動誘導打通大腦神經系統的這個操控回路。

所有的康復活動,其實都是以抵抗重力為目標,保養維護好身體的硬件能力和加強誘導操控能力上下功夫、想辦法、做訓練。我要牢牢記住這個核心點,才不至于走偏。

l 教學內容:
1、講授十二經絡走向、分布,腧穴;
2、在中醫臨床中常見的解剖學應用;
3、講授中醫基礎理論:陰陽學說、五行學說、藏象、病因與病機。
4、講授中醫診斷學:八綱辨證、疾病診斷、四診合參及特色手診、眼診、腹診;
5、講授如何進針、行針、針刺補瀉手法及針刺的注意事項;
6、講授針灸的選穴、配穴、適應癥、禁忌癥及內外婦兒科幾十種病的臨床治療;
7、董氏奇穴、耳穴療法、刺血療法、埋線療法、針灸減肥。
8、講授特色針法的適應癥及禁忌癥,如:眼針、鋒針、舌三針、腹針、梅花針、透針、頭皮針、火針、平衡針法等。
9、講授灸法的臨床應用;
10、講授小兒推拿臨床應用,治療感冒、發熱、咳嗽、腹瀉、便秘、免疫力低下等。
11、常見的中藥調理方劑。
12、講授刮痧、拔罐、足療、
13、講授推拿按摩基礎手法:如擺動類、摩擦類、擠壓類、叩擊類、振動類手法。
14、推拿按摩在頭面部、胸腹部、腰背部、四肢部的應用;治療頭痛、失眠、腹脹、便秘、落枕等。
15、講授正骨治療急性腰扭傷、落枕、肩周炎、腰腿痛、腰肌勞損等。

l 培訓方式:
1.傳統教學方法,授課老師手把手教授,一期不會下期免費學習,學會為止。
2.理論課實踐課相結合,靈活易懂,易于掌握。
3.學校學習側重臨床實踐,以提高學員的實際操作能力,學員畢業后可以獨立勝任各項工作。
4.傳授中醫特色針灸治療手法,使您的技術獨具特色,為您將來的事業打下堅固的基石。
5.小班式教學模式,讓每個學生都有與老師交流學習的時間,讓學生在短的時間內學習多的技能。
二、課程時間:延期多學免收費用,學會為止。
四、培訓對象:凡熱愛醫學技術事業的有志青年或年滿十六周的社會各類人士均可報名參加。
五、報名須知:報名時提交相關證明復印件各一份(身份證原件、1、2寸紅底免冠照片各4張等)
六、畢業證書:學習期滿,經考試合格,頒發證書,*通用。
七、食宿提供:免費提供住宿

以上研究結果表明,針灸的有效性在鎮痛領域得到了相對可靠的證明,但其有效性基本只是表現為安慰劑效應,即鎮痛效果與安慰劑相比并沒有顯著性差異。而那些證明針灸有效的研究論文大多存在著實驗設計不合理的硬傷,比如其自稱的隨機雙盲對照實驗大多不是嚴格的隨機雙盲對照實驗——即缺乏合理的對照組,哪怕只是假針對照組(針頭遇到皮膚即會縮回,假針對照組示意圖1-2),更缺乏更為嚴格的對照組:不按穴位行針的對照組,也存在較大的報告偏倚現象;而更為嚴格的大樣本隨機雙盲對照試驗往往鑒定出針灸產生的療效是安慰劑效應,而非真實的治療效果。比如美國一項針對570名關節炎患者的研究表明,在同步進行藥物治療的情況下,針灸治療組緩解疼痛的效果明顯好于假針治療組(假針對照組),但是德國兩項分別針對300余名和900多名偏頭痛患者的研究卻表明,針刺組和不按穴位行針對照組(更為嚴格的對照組)的鎮痛效果與使用鎮痛藥一樣有效,且效果一樣,證明該鎮痛效果與穴位無關[