銅仁特色輕食簡餐技術培訓|輕食簡餐培訓

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輕食主義到底是什么呢?yv.jpg 輕食主義強調簡單、適量、健康和均衡,"輕食"食物要盡量符合"三低一高"原則(低糖分、低脂肪、低鹽分、高纖維),以低熱量的食材,取代大魚大肉。太陽新天地的美思佰樂超市市場部人士介紹,包裝小巧、價格實惠的熟食和標示熱量較低的進口食品,特別受奉行輕食主義的白領們歡迎。