湘西吉首培訓中醫針灸技術可以去那些地方上班?

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月經不調。公孫穴通沖脈,沖脈起于子宮,具有含蓄十二經氣血的作用,故按揉公孫穴可以緩解月經不調,起到舒經通絡、引血下行的作用。按摩方法:用拇指指腹稍用力點揉,以酸脹為度,一般經前1周左右開始,月經來潮后停止。

小孩子脾胃嬌嫩,過饑過飽、飲食油膩都容易導致消化不良而肚子脹;胸腹部術后的老年人,由于手術刺激、麻醉抑制等因素,也容易出現腹脹、食欲下降、大便不通等癥狀。局部按摩公孫穴可以緩解此類癥狀。

說起公孫,大家可能首先想到這是一個復姓。據《史記》記載,黃帝姓公孫,名曰軒轅,公孫穴便以黃帝的姓為名,正如其總領脾經和沖脈,像帝王一樣居中央而統治四方。

公孫穴位于人體的足內側,第1跖骨基底前下方赤白肉際凹陷處,太白穴后1寸(如圖)。它是脾經的絡穴,聯絡胃腑,又和位于胸腹部的沖脈直接相通,所以人體脾胃和胸腹部疾病,如腹脹、腹痛、心痛、胸痛等,都可以通過公孫穴來治療或緩解。

反酸。據報道,對消化性潰瘍病人進行X線胃腸檢查時,觀察到針刺足三里對胃蠕動多有增強作用,針刺公孫穴則多使胃蠕動減弱。平時胃酸過多的人可以通過按摩公孫穴來抑制胃酸分泌,通常在兩餐之間進行手法按摩,持續15~20分鐘為宜。

肚脹。小孩子脾胃嬌嫩,過饑過飽、飲食油膩都容易導致消化不良而肚子脹;胸腹部術后的老年人,由于手術刺激、麻醉抑制等因素,也容易出現腹脹、食欲下降、大便不通等癥狀。局部按摩公孫穴可以緩解此類癥狀。具體操作為:拇指一側點揉該穴,力量透向涌泉穴為佳,每次10分鐘,兩側交替進行。