合肥瑤海區中醫正骨推拿培訓班，培訓我們是專業，學習是認真的，不一樣的合肥正骨推拿培訓課程， 帶你詳細了解下可以學習正骨推拿嗎，中醫推拿的動作要領，按摩一次多長時間比較合適，名額不多了趕緊行動起來吧~~

1.可以學習正骨推拿嗎

可以的，正骨推拿本身是很好學習，有很多人都是零基礎學習正骨推拿的，無論學習什么東西，首先你要對你所學東西感興趣，有了興趣學什么東西都是很快的，零基礎也是可以很輕松學會的，當然了有一定基礎的話學習起來就更快了。

2.中醫推拿的動作要領

輕推法采用較輕的壓力； 重推法使用較重的壓力。 全掌復推時，四指并攏，大拇指分開，要求掌根緊實，虎口微上提。 如有必要，可將另一只手掌重疊壓在手背上，雙手同時下壓，順著淋巴液流動的方向。 向前推進。 手指、手掌等用力部位要緊貼皮膚，用力要穩，推進速度要緩慢均勻，但不要用力，以免損傷皮膚。

3.按摩一次多長時間比較合適

按摩時間太長，也不能太短。 一般來說，一個按摩的具體做法，取決于每個項目的差異，大約30-60分鐘。 按摩時間太短：如果按摩不能達到效果，需要打開穴位才能發揮作用。 按摩時間過長不好：容易將邪氣吸進體內。

合肥瑤海區中醫正骨推拿培訓班

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