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1.減肥喝藥好嗎

減肥喝藥肯定是不好的，減肥藥的危害是有的，就像治病的藥一樣是藥三分毒，只是危害性大小的問題。一般效果越好的減肥藥，副作用越大。如果不是病理性的肥胖的話，建議還是不要喝藥減肥，一般*是通過適當的節食和運動來取得減肥效果。

2.減肥訓練營有效果嗎

答案是肯定的，減肥訓練營肯定有瘦身效果。自己減肥的效果不太理想，可以到減肥訓練營，減肥訓練營對于一些自制力不強的人可以起到監督的作用，而且訓練營的飲食比較清淡，所以減肥效果非常好，但需要長期堅持訓練，需要飲食的搭配。

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3.減肥可以服減肥藥嗎

減肥就要選擇科學健康的減肥方式，盡量避免錯誤的減肥方法。 服用減肥藥來減肥的人是最愚蠢的方式，人們說的好是藥三分毒，減肥藥對身體的危害很大也很容易引起反彈，所以減肥不建議吃減肥藥。合理的飲食習慣和堅持科學運動就可以達到很好的減肥效果。

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