上海靜安區青少年網球培訓班推薦，大家都說上海少兒網球培訓好，好在哪里？我們通過少兒網球現在有多流行，網球運動禮儀學習，為什么要讓學習網球，兒童網球訓練，網球有助于長個子嗎，為什么喜歡網球，網球訓練的黃金時期9-14歲，對于網球的投入還是非常大的，打羽毛球預防頸椎病了解一下。

1.少兒網球現在有多流行

現在很多娛樂圈的人孩子都將孩子送去學網球，例如前運動元田亮的孩子和雪姨的還兒子，這些明星都將孩子送往網球培訓中心，這些明星的孩子都是從小去學習，有的還跑去國外進行培訓，讓國外的教練指導自己的孩子，所以說網球已經時很流行的一種體育運動。

2.網球運動禮儀學習

在網球賽場上，無論是運動員，裁判員還是觀眾、服務人員，都必須注重球場禮儀，人們始終是溫而文雅，彬彬有禮。網球運動要求在場地上必須遵循球場的禮儀，著裝上要求男士必須正裝，不能露肩，言行上則必須尊敬對手，尊敬裁判，尊敬觀眾，尊重工作人員，當球打到對手或裁判或觀眾身上時必須道歉。打球時要沉著冷靜，不能被情緒左右。

3.為什么要讓學習網球

為什么要讓孩子學習網球，英國曼徹斯特*研究發現，從小打網球的孩子，身體的力量會隨之增加百分之六十三。網球運動對速度、耐力、爆發力、反應力、控制力等的要求都很高，不僅鍛煉肩肘部位，還可以鍛煉手部、下肢等部位的肌肉強度，和骨骼的強度，還能調動大腦功能性的發展，實現眼到、手到、心到。

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4.兒童網球訓練

對于兒童的網球訓練，可以說是一種能力和基礎的訓練。因為孩子訓練網球的最終目的并不是說在多長時間教會給孩子多少技術，而是培養孩子的網球的興趣熱愛，為以后的網球學習奠定堅持的基礎。所以說選擇網球培訓機構也很重要，千萬不要選擇那種每天不停的訓練商務機構，這樣對孩子的身體不好，而且還會讓孩子失去對網球的熱愛。

5.網球有助于長個子嗎

對于一些骨骼關節尚未閉合的青少年兒童來說，打網球是有助于孩個子的，孩子生長發育期間應該多進行一些有氧無氧運動，運動的同時還有助于鈣和各種微量的添加，做到營養均衡。但是多進行網球運動也有助于孩子各方面的發育。

6.為什么喜歡網球

打網球已經有2.3年的時間了，一種都有在堅持打，一有時間或者是心情不好的時候就像要去打網球，當心情不好有情緒焦慮的時候真的很喜歡自己長時間專注打網球的狀態，打完之后心情也舒暢了很多，我覺的打網球充分考驗和鍛煉了我的內在能力和我的自我控制還有心態的調整以及專注力還有戰術素養。

7.網球訓練的黃金時期9-14歲

這個時期被稱為網球訓練的黃金時期。孩子們可以學習更專業的技術，也可以進行大量的訓練了。陪著孩子堅持到這一步的家長們，隨著孩子身體的發育，網球課程的進度也會逐漸加快腳步。家長們不要心急，循序漸進地引導他們，就會看到你們想要的成果啦。即使停留在愛好階段，網球仍然是孩子們受用一生的技能！。

8.對于網球的投入還是非常大的

就目前國內情況來看，近年來*對于網球的投入還是非常大的，單單就比賽來說，目前國內有男子大滿貫之外幾乎所有級別的賽事，女子方面更是有年終總決賽、皇冠明珠賽、超五賽之類的多站比賽，我國每年在場館建設維護、獎金支出等方面的花費絕對不是小數目。但是，真正用于培養青少年、用于推廣群眾網球的費用則并不太多。

9.打羽毛球預防頸椎病

打羽毛球時揮桿動作可以放松頸椎和脊椎，不僅可以防止因脊椎壓力過大而導致前傾的后果，還可以預防頸椎病。 學羽毛球的孩子視力很好。 在連續的擊打和回擊中，鍛煉了孩子眼球的關鍵部位，如睫狀肌、晶狀體和懸韌帶，可以幫助弱視和近視。

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