桂林少兒減脂增肌訓(xùn)練學(xué)校推薦，回望過去的這些年里，桂林減肥健身需求爆發(fā)，下面青少年肥胖需要如何健康減肥，減肥體重焦慮，現(xiàn)代人的體質(zhì)焦慮講述了這一現(xiàn)象。

1.青少年肥胖需要如何健康減肥

在我們成長過程中，青少年是個很特殊的時期。因?yàn)樘幱诎l(fā)育階段生長迅速，和似乎成熟的外表比起來，身體的骨骼和軟組織實(shí)際上都處于很脆弱的狀態(tài)，非常容易受傷，但另一方面由于荷爾蒙的原因，身體渴望強(qiáng)度大和競技類運(yùn)動，比如這個階段男孩子會很喜歡籃球足球。心理方面，他們即需要更多的理解支持，又排斥長輩的指指點(diǎn)點(diǎn)和空間壓迫。

2.減肥體重焦慮

比如說不管一米六還是一米七，非要減到100斤以下。本質(zhì)上是內(nèi)心的體重焦慮。肥胖歧視導(dǎo)致的體重焦慮，錯誤方法導(dǎo)致的反彈和代謝降低，需要學(xué)習(xí)系統(tǒng)的減肥方法和理念，就是如果你體重超標(biāo)一點(diǎn)，你就低人一等。久而久之，很多人就會想不折手段地減肥——哪怕稍微胖一點(diǎn)點(diǎn)而已。其實(shí)這背后是有資本在起作用的

3.現(xiàn)代人的體質(zhì)焦慮

很多人都有體重焦慮——多數(shù)人并不是因?yàn)榻】担敲莱髥栴}。當(dāng)前這個社會對美丑的定義，是畸形的。比如說筷子腿，比如說好女不過百。真正宣傳健康美的人太少，多數(shù)人都在追求以瘦為美，甚至到了變態(tài)的地步。很多人的減肥，并不是因?yàn)榕郑且驗(yàn)橄胍苁莺苁荨?/p>

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