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1.學營養師有沒有用

對于我自己的經歷來說，對于養生保健我還是比較喜歡食療，健康管理也包括營養學方面，我爸爸一直抽煙，經常性的干咳，我家在就試了試清肺、養肺的配方膳食，感覺還行有點效果，但是還是感覺差了那么一點，估計是學的不夠深入。所以我現在正準備考營養師呢，算是為了我和家里人的身體保持健康

2.營養師有什么用呢

營養師是為了滿足社會健康的需要而產生的。它結合了廚師保健師醫務人員中醫心理學營銷人員、管理員等職業的特點，是一個更全面的職業。公共營養師通過學習營養、各種食品營養、各種人群營養、食譜準備、食品安全醫療基礎、慢性病指導等一系列與食品相關的問題，應用于我們的日常生活。

3.營養師教你合理均衡飲食

肥胖其實是“能量過剩 營養不良”。而要想保持健康體重，就要做控制總能量的同時保證營養均衡，營養素密度指的是同樣重量的食物能量低，維生素、礦物質等營養素含量高。哪些是營養素密度高的食物呢？就是各種全谷雜糧，魚肉蛋奶豆，蔬菜水果等天然的食物；而餅干、蛋糕、薯片等精制碳水化物、糖果、油等是營養密度低的食物。

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