要提升說話技巧的可以看下怎么練就強大的心理素質。

1.如何練就強大的心理素質

你平常可以多對著鏡子說話，說自己很好很棒，多注意生活中美好的事情，平常遇到事情的時候你就告訴自己沒什么過不去的，經常保持快樂的心情，然后要有正確的人生觀，提高對心理的沖擊能力，空余的時候可以多放松自己，鍛煉身體。

2.如何能練就強大的心理素質？

破釜沉舟. 把自己逼到無路可退的地步. 要么失敗,你從此一蹶不振,要么成功,你的未來一片光明. 如果害怕,即使接近*線了而沒能繼續逼下去,那也是失敗,一輩子的陰影.

3.怎么練就強大的心理素質

你所描述的心理狀態，不是人人都能做到的。能做到這樣的人，一是天生有很強的情緒和自我的控制力，這是性格的氣質表現。二是有很就生活歷練，心態達到某種平靜狀態的人。很多人都不是這樣的人，人是社會動物，一定要受到別人影響的。這種接受別人的影響暗示，其實是人自我保護本能的體現，你在心理上不能去強制的扼殺這種特性。我覺得你要做的，一是看看自己是否是那種別人無論說什么都會相信的人，如果不是，那就好。如果你是那種比較受別人影響的人，只是說明你的特質，只要不要到非常容易受影響，那就是正常的。所有你也不用特意去改變，你就是你，應該去接受自己，如果是自己完好的。第二點，你有自己的理想，為什么還怕別人說呢？如果你受了別人的影響，而偏離或者放棄自己的理想，不是什么受不受別人影響的原因，而是因為你自己對自己的理想不夠堅定。你要做的是重新審視自己定義的未來和理想，找出真正適合你自己的，然后堅定的相信自己。*還想說一點，如果真的非常容易相信別人，說明自己不夠自信，慢慢發現自己的優點，建立足夠的自信是需要被做的。

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