要多微笑。學會與人溝通,是你提升人際關系的步。不管怎么樣,只要你在溝通過程中多微笑,一切都會好起來的。畢竟伸手不打笑臉人。注意觀察別人的臉色。想要學會與人溝通,那么你就要學會觀察別人的臉色,如果別人的臉色在交談中已經變得很難看了,那么你就要去轉換話題,否則你很容易就會得罪他的。

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訓練即興演講的方法,多加練習,每個智力正常并且能適度控制自己的人通常都能得體地甚至十分出色地即興演講。所謂即興演講,就蘊含宥"不假思索地說出來"的意思。有一個好的方法可以加強這方面的能力,可以在臨時被要求講幾句話時,很流暢地表達自己的意思:參與訓練的每個人先在紙條上寫下一個題目,再把紙條折好放進眾子里,然后請一個人來抽題目,后立刻上臺就抽到的題目發表〗分鐘的演講。不使用相同的題目,重要的是,使每個人都因這個游戲而獲益,增進即興演講的能力,能夠從許多不同的題目中增加知識。但更重要的是,讓每個人學會如何在短時間內,就一個題目組織思路--學會如何站起來思考。