隨著生活水平的逐步提高,女孩子怎么還能不學會愛惜自己!生完寶寶一定一定要注重產后康復!別再傻傻錯過黃金康復期!但是現在產康項目越來越多,可你真的了解產后康復與產后恢復的實質區別嗎?
什么是產后恢復?
其實為什么很多非醫療的美容機構宣傳產后項目只敢用 "恢復"一詞。
因為"恢復"是自然發生的,就是說你不做"產后恢復"的項目,你也可以自然達到恢復之后狀態,或好或壞也是由于自身體質決定的。
"產后恢復"也就只是起到了你解決身體問題杯水車薪的輔助。
什么是產后康復?
是帶有醫療性質產后康復行為。
是指女性在生產完畢之后,常常會因為身體過于虛弱而需要一定專業的康復和保養,而這種康復和保養被稱之為產后康復。
產后康復—總結:
1、對懷孕生產造成損傷的肌體進行有效修復;
2、及時清除產后亞健康障礙;
3、利用產后黃金期對自己的體質、肌膚進行綜合調理,使肌體盡快達到*佳平衡狀態。
就是說,除子宮卵巢、形體形貌等恢復外,還應包含各個組織機能的康復。例如:預防產后漏尿、性冷淡等障礙性疾病、改善腸道功能,防止便秘發生,促進身體機能和正常生理功能的恢復等。
調查表明,生產后缺乏調養的產婦,其體重將不易恢復,乳房疼痛、脫發、便秘的發生率高達22%,頭暈、頭痛的比例增加30.5%,胃不適增加16.5%,心悸者增加22.7%!
