北京中關村附近哪里有專注力培訓班，今天看到同事在查這方面資料北京專注力培訓 ，我也留意了下兒童注意力集中的訓練方法有哪些，家長哪些行為會破壞專注力，培養兒童專注力應注意什么，鍛煉專注力，從自我做起。

1.兒童注意力集中的訓練方法有哪些

孩子注意力不集中的訓練方法有哪些？首先可以培孩子多萬棋類游戲，在游戲的過程中，注意力集中成都和穩定性肯定會增強。可以玩一些拼圖或棋類。其次，可以培孩子玩撲克，這個可以很好的段落孩子的注意力集中和快速反應能力。另外還可以拿鐘表來訓練孩子，可以讓孩子堅持看鐘表走動一分鐘，如果說一分鐘孩子的注意力還沒有走開，可以再堅持兩三分鐘，這個也是個很不錯的方法。

2.家長哪些行為會破壞專注力

其實生活中家長有些行為是會打斷孩子的專注力的，主要表現以下幾點：1給孩子買的玩具太多，這樣孩子的選擇就比較多，是不利于培養孩子的專注力的。2過多的干擾孩子，比如孩子正專心的做作業，畫畫等等，家長總是是不是的來指點一下。3家長沒有給孩子提供一個安靜的環境。等等這些都是會影響孩子的專注力的。

3.培養兒童專注力應注意什么

培養孩子專注力的方法其實有很多，那么應該注意哪些呢？首先咱們應該充分利用孩子的一個好奇心，對某一事物讓孩子集中注意力自己去觀察去研究。其次一定要結合孩子的興趣愛好來培養專注力，興趣是孩子*的老師。另外咱們可以在游戲中來訓練孩子的專注力。

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4.鍛煉專注力，從自我做起

如果平時有培養專注力的習慣，做一些專注力訓練，會對孩子起到示范作用。 比如:瑜伽練習，讀書活動，冥想活動。 當然，也可以通過兩個人的互動問答來鍛煉:一個人提問(任何問題)，另一個人認真聽，回答。 不要一開始就急于求成，*的辦法是讓孩子自己搞清楚學習速度。

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