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1.注意力訓練激勵法
*步:快速評估即將開始的一項學習任務是否有較高的“畏難系數”,即——我是否可能會出于不喜歡這門功課等原因,在學習過程中開小差?如果答案是肯定的,則進入下一步第二步:針對這項“高畏難系數”任務,根據個人喜好,提前設置獎勵。比如,我喜歡吃巧克力做成的一切食物,那么在開始學習前,我可能會提前買一塊巧克力熔巖蛋糕,并將其切成幾等份,放在不遠處的茶幾上。第三步:在“獎賞”的激勵下開始學習。
2.專注力訓練三點聚焦法
美國最早的就是以卓著的專注力聞名世界的。最讓人稱道的是,每次他在擊球區站定,都會做同一套動作:瞇著眼睛凝視球棒的最上端。在采訪中,作者了解到,他這樣做,就是要把目光聚焦于一點,排除雜念,進入專注模式。同理,在工作或學習前,你也可以找到你能凝視的焦點。其實這個方法不是他發明的,很多體育明星都會做。在提煉大量方法后,作者找到了非常實用的三點聚焦法。
3.小孩記憶力的重要性
想必大家都知道,記憶力對孩子來說是非常重要的。如果有的孩子記憶力不好,就會導致在學習上會非常吃力,老師剛講過的東西,然后下一秒他就會忘記。而且學習成績也會慢慢的下降,這樣的話就會導致孩子厭學的壞習慣。所以說,孩子的記憶力一定要從小培養。不要等到以后大一點就晚了

4.改善小孩專注力方法
在生活中很多家長都會讓孩子看電視,但是長時間看電視對于孩子而言是沒有好處的,特別是看電視時間過長不但不利于兒童智力生長發育,還非常容易損害雙眼,導致眼睛視力較差。所以家長在生活中應該多帶孩子外出看景色,多和其他小孩子溝通交流,多報名參加戶外活動游戲等,以此來改善孩子的注意力。
5.少兒注意力不集中怎么辦
少兒注意力不集中怎么辦?其實也是很多家長比較苦惱的事情,原因就是現在的孩子把很多注意力都分散的在玩上面,對事物興趣比較高,對上課也會出現注意力不集中,學東西很慢,接受能力很差,想有效的改善孩子的注意力,就是到專業的培訓機構也去鍛煉孩子注意,針對孩子改善學習能力!
6.怎么培養好的專注力
要想孩子的專注力好從小孩子開始學習的時候就要給孩子創造一個簡單,安靜的學習環境,孩子在做作業的時候,大人不要走來走去也不要看電視,或者是大聲的吵鬧,孩子的房間不適合放太多的玩具,這樣也會分散他學習的精力
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