是什么造成了學(xué)生的厭學(xué)?

案例:張雷(化名)是一個(gè)重點(diǎn)高中的學(xué)生,*時(shí)學(xué)習(xí)成績?cè)诎嗬锒际乔叭?時(shí)順利地考入了省重點(diǎn)高中,然而升入高中后的*次考試才考了全班30名,張雷很是焦慮,感到壓力很大,覺得重點(diǎn)高中強(qiáng)手如林,高中的課程太難,自己不如別人,考試成績也一次比一次差,于是產(chǎn)生了厭學(xué)情緒。

天津心理咨詢老師解讀:

針對(duì)上述問題,天津心理咨詢中心咨詢師從以下幾方面對(duì)張雷進(jìn)行了解答:

1.要建立正確的歸因模式。

學(xué)生對(duì)自己成績的不同歸因,就會(huì)引起不同的認(rèn)知、情緒和行為反應(yīng)。合理的歸因可以提高自信并能更好的堅(jiān)持自己的學(xué)習(xí),而錯(cuò)誤的歸因會(huì)增加自卑和自棄等不良情緒和行為。咨詢師告訴張雷*次考試成績不好,并不能說明自己不如別人,不要給自己太大壓力。但他把原因歸于強(qiáng)手如林,課程太難,自己能力不行。高估了學(xué)習(xí)中的困難,低估了自己的學(xué)習(xí)能力,所以學(xué)習(xí)成績才會(huì)越來越差。

張雷應(yīng)正確的認(rèn)識(shí)自己,認(rèn)識(shí)課程的難度,要相信自己還是原來的自己,課程也并不像自己想的那么難,只要自己努力,一定會(huì)取得好成績。

2.學(xué)習(xí)目標(biāo)要合適。

剛開始目標(biāo)不要過高,過高的目標(biāo)容易使學(xué)生產(chǎn)生較大的心理壓力,欲速則不達(dá);目標(biāo)太低則起不到應(yīng)有的激勵(lì)作用。所以目標(biāo)要明確為中等難度,可以近期達(dá)到,這就要求家長不要給孩子施加過大的壓力。

老師總結(jié):

如果確定孩子是厭學(xué),建議家長從下面幾個(gè)方面入手:

首先要搞清楚孩子不愛上學(xué)的原因,對(duì)癥下藥。

像張雷這樣的孩子就是屬于期望值過高而給自己太大的壓力,就需要家長配合給孩子減減壓,心理上沒有了負(fù)擔(dān),上學(xué)才會(huì)更輕松培養(yǎng)孩子獨(dú)立的精神,與同學(xué)積極相處,融入到學(xué)校的大環(huán)境中。

踏入一個(gè)新的階段、進(jìn)入新的學(xué)校,多多少少都會(huì)有些不適應(yīng),因此家長要多鼓勵(lì)孩子和新同學(xué)相處,而不要給孩子太重的競爭意識(shí)。

在對(duì)待孩子的學(xué)習(xí)上,不要急于求成,應(yīng)逐漸培養(yǎng)孩子的興趣,讓孩子喜歡上學(xué)習(xí)。

在這一點(diǎn)上,家長可以和學(xué)校溝通,讓老師也同時(shí)給予孩子關(guān)愛,讓孩子感到溫暖。在輕松的環(huán)境中學(xué)習(xí),能使孩子把學(xué)習(xí)看做是一件愉快的事情,使之從害怕上學(xué)而變?yōu)樽杂X主動(dòng)地上學(xué)。

在教育孩子的時(shí)候,表揚(yáng)和鼓勵(lì)應(yīng)多于批評(píng)與責(zé)罵。

也就是說,家長不要忽略孩子的任何一個(gè)進(jìn)步,即便是孩子只取得了微不足道的成績,也應(yīng)給以表揚(yáng),讓其樹立自信心。指出孩子的不足之處和小毛病時(shí),要盡量用溫和的語氣,使之容易接受。這樣才能讓孩子更好地學(xué)習(xí)和生活。

為孩子創(chuàng)造一個(gè)溫馨、和睦的家庭環(huán)境。

這一點(diǎn)對(duì)孩子的成長起著至關(guān)重要的作用。不完整或者家庭氣氛不和諧的家庭會(huì)嚴(yán)重影響孩子的心理健康,從而使孩子滋生孤僻、反叛的心理。父母應(yīng)該充分考慮到這一點(diǎn),盡量避免發(fā)生爭吵及離異,以免給孩子幼小的心靈留下陰影。