杭州下沙有沒有青少年籃球培訓，當在座的各位對杭州籃球培訓一籌莫展的時候 。小編的籃球如何做好防守，籃球訓練班能給帶來什么，學習籃球的收獲就開始發揮它的重要作用了。

1.籃球如何做好防守

打籃球做好防守是非常重要的。其實打籃球是有很多的打球技巧的。在打籃球的時，如果只進攻不防守，肯定是贏不了球的。一定要有防守意識，預判對方突破，投籃的時間和防守，才能更好的做好防守。另外一定要有集體配合意識，千萬不要搞個人主義。不管做防守，還是哪個職位都一定要保護好自己，不要讓自己受傷。

2.籃球訓練班能給帶來什么

更重要是培養孩子良好的人格綜合能力。從籃球的訓練中培養少兒的協調能力以及團隊合作的意識，在籃球運動中鍛煉身體，幫孩子樹立一個優秀的運動規律，從而使得他們的認知、情感和社交領域的能力，助他們獲得籃球運動技術啟蒙，學習積極陽光的人生態度。

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3.學習籃球的收獲

大家都知道打籃球的孩子更容易長高，比如姚明和易建聯。 我們不需要每個孩子都長得這么高，但是如果有一項運動可以讓孩高，你會讓你的孩子參加嗎？科學數據顯示，從小打籃球的孩子未來身高會增加5到10厘米！

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