總有家長反映孩子自控力差，沉迷手機，撒謊，厭學，下面是面對孩子中學生怎樣戒除網癮家長該怎么辦的一些介紹。

1.中學生怎樣戒除網癮？

唯心當家才能讓你不上網，心若想著上網永遠也沒用，只有心不想那無論如何誰也動不了你的。心若動了，就會去上網，心堅絕不愿意，那你的行為就會得到控制。 

2.如何能讓中學生戒除網癮

沉迷于網絡說明對于其他事物的熱情度減少，可深度發掘該同學的其他業余愛好，給予適當引導，分散精力。

3.如何讓中學生戒除網癮?

目前社會上所采用的方法主要有: 主觀意識教育: 一、 希望學校能夠加強對學生的教育，告誡學生不要參與低級的聊天等，進行正向的理想與成才教育引導。 二、 通過強化上網者個人的自我和社會責任感，增強其成才及追求卓越的自我意識，提升青少年網民的自制力。從青少年積極向上的心理特性出發，幫助其樹立起遠大的目標，培養高尚的情操，加強自控力。通過素質教育的方法，用理性的心理溝通,去走進孩子的內心世界，讓他們理智地感受到什么是人生的目的與價值。 三、 對那些已經上網成癮的青少年，采取有針對性的教育引導、現身說法、心理輔導和心理治療等辦法，幫助他們戒除“網癮”。“網癮”是正常人出現的心理問題，學校心理輔導基本理念是培養青少年積極向上的心態，調動他們內心追求卓越的欲望，提升他們的心理免疫力和自制力，從而戰勝自我，拒絕低級誘惑。 四、 脫敏強化訓練法。具體做法分為兩個步驟，*步是對孩子進行野外成長訓練，讓他們在封閉環境中培養團隊精神，學會與人交流，轉移對網絡的依賴心理，這個階段一般為5--7天;第二步進行家庭親子互動，指導家長加強與孩子的交流溝通，通過舉行角色互換等活動讓家長體驗孩子的變化，最終幫助孩子重塑價值觀和人生目標，正確對待虛擬的網絡世界，這一階段大致持續2個月。

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