訓練演講思維能力、訓練思維的適應性;說話,要有聽眾。聽眾會有不同反應。很多演講者怯場,是缺乏在大庭廣眾之間說話的適應能力,缺乏面對許多人講話的臨場經驗。"自說自話"訓練法中,常把室內的各種擺設或自然界的草木山水等模擬為聽眾。經過多次模擬練習,適應聽眾、臨場不慌的能力就逐步增強,使自己在種場合都能鎮定自若地思維,自然而然地說話。

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