石家莊叛逆管教哪個好，以下這些都是和自控力訓練有關的，我特意搜集了一些知識點愛玩手機怎么辦，為什么自制力不好，自控力有哪些表現，拖拉怎么辦，沉迷手機和電腦游戲怎么辦。

1.愛玩手機怎么辦

當孩子們可以主動計劃玩手機的時間，并主動關閉手機時，我們應該學會表揚和鼓勵他們的行為。這樣孩子們就會對手機有強烈的控制感。他們知道他們應該玩多長時間，他們應該玩什么，他們什么時候玩，他們會有自己的計劃。無論采用什么方法限制孩子們玩手機，這個過程在一開始都不會很順利。也許他們在一兩周內看不到結果，所以我們需要地堅持自己的政策和底線。

2.為什么自制力不好

其實孩子治自制力不行，最根本的原因也是父母的原則性不強，有的時候看到孩子撒嬌耍賴又哭有鬧家長就妥協了，打破了定好的規則，讓孩子嘗到了甜頭，這樣在后期教育中你就算立在多的規矩，孩子也會視而不見，那么孩子長大進入青春期以后，自制力差對孩子的影響也就更大了

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3.自控力有哪些表現

孩子自控力差，表現在哪些方面呢？比如說孩子愛發脾氣，跟父母頂嘴，任性不聽話，做事情三分鐘熱度經常半途而廢，很容易就放棄學習，做作業也是拖拉不認真，這都是自制力差的表現，很多父母想著等到孩子大點再糾正，其實這樣已經為時已晚了

4.拖拉怎么辦

很多孩子都有拖延的習慣，其實這也是自制力差的一種表現，也許孩子在小的時候還是行動蠻迅速的，不會說干活拖拖拉拉或者寫作業拖拖拉拉，只是說我們家長忽略了很多重要的問題，比如說孩子在寫作業的時候，家長總是喜歡在旁邊監督著孩子學習，或者說直接放下手頭的活盯著孩子，告訴孩子，這也不能動，那也不能動，其實你越這樣，孩子他越會去不聽你的，其實聰明的父母應該給孩子制定一個完成作業的時間，比如說在規定的時間內做完哪一門功課，然后休息多長時間，再制定多長時間完成另一樣作業，這樣孩子就會慢慢的養成習慣，有了時間觀念，做作業或者是干其他事，也就不會再拖拉了

5.沉迷手機和電腦游戲怎么辦

其實對于孩子來說，他也不說一定就喜歡沉迷電子游戲，主要是現在沒有其他的更多的社交或者是愛好，大部分時間不是在學校就是在家里跟社會很少有接觸，其實，作為家長，我們可以培養他一個好的運動習慣，可以讓孩子出去打打籃球或者是跑跑步或者是其他的體育愛好，這樣不斷鍛煉了身體，也會分散孩子的精力，讓他沒時間到玩手機或者是游戲

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