東莞莞城提高社交口才排行榜，人與人*差距，是在別人懂得學習，東莞口才培訓課程，值得你學習，了解下演講非常可怕，突破恐懼提升自信提升口才，說話不要自大，怎么克服演講緊張情緒，當眾講話如何化解緊張和擔心，演講能力有多重要，比別人先行一步，贏在未來！

1.演講非常可怕

為什么說演講非常可怕呢，在早些年前國外的一家公司做了個調查，問他們*的市民最怕的是什么。調查結果是百分之七八十的人居然最害怕的是當眾講話，我們可以理解成演講。生活中或工作中我們不難發現有很多事例，比如說很多人進入一家新公司上班時，做自我介紹時總是說話結結巴巴，面紅耳赤的，所以說初次的演講對很多來說是很可怕的。

2.突破恐懼提升自信提升口才

鬼谷子說過，口乃心之門戶。簡單來理解，一個人的語言是內在的呈現，一個人能口吐蓮花的前提是心中有蓮花，所以一個能真正自信表達的人，他內在一定是一個自信的人才能做到，如果只是通過技巧套路的學習，那呈現的都是有限的自信，可以說是“偽裝”的自信，實際上不堪一擊！

3.說話不要自大

在工作的上面我們總是會處處有種優越的感覺，說話總是驕傲自大，自己會什么，自己有什么好的東西，這樣就會讓同事認為你高高在大，心想你這么好為什么還要才上班啦，不如自己干算了就不用來上班啦，直接會影響到同事之間的關系。

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4.怎么克服演講緊張情緒

緊張，基本源于不夠自信，或者潛意識里的不夠自信。事前多準備，包括受眾是什么人、內容是否了然在胸、現場大概會是什么樣的；演講中如果出現失誤，坦然面對，或者悄然跳過。實在是緊張，有個小技巧：遙視場下的燈光，這樣不容易被觀眾的視線和情緒干擾.

5.當眾講話如何化解緊張和擔心

不要以為不敢在公共場合講話是一種恥辱。 一位研究人員對美國民眾做了一份問卷調查，發現70%的人認為當眾演講是最可怕的事情，僅次于死亡。它只排在第六位。換句話說，在公共場合演講是一個*的大問題。 因此，首先要接受自己對演講或當眾演講的恐懼，并為自己進行一些心理疏導，化解緊張和恐懼。

6.演講能力有多重要

職位越高，公開演講的需求就越大。幾乎每個具有社會地位的人都必須向媒體記者和觀眾發表講話。口語表達是你走向人生巔峰的必備技能。 許多人實際上從未在舞臺上發言，他甚至很少在公共場合大聲講話。 那些不敢公開發言的人，除了少數成為本專業領域的頂尖人才外，大多數人都是默默無聞中度過的。

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