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      上海楊浦區有沒有羽毛球培訓中心(啟蒙羽毛球需要一顆種子)

      日期:2022-07-01 19:57:39     瀏覽:379    來源:上海花香盛世國際體育
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      1.學習羽毛球能提升那些能力

      學習羽毛球能提升孩子那些能力。因為籃球這項運動很重視團隊協作,非常助于孩子的互相交流能力。無論籃球各種各樣的比賽,交流都是非常重要的,從小打籃球的孩子這方面多少都會打下一些基礎,提升孩子隨機應變的能力。羽毛球也是一樣。

      2.啟蒙羽毛球需要一顆種子

      四五歲拿得動拍子就可以開始接觸,但是孩子很小的時候不適合系統訓練。四五歲的孩子你就給他個便宜拍子拿著亂揮就行,只要不把貴重的玩意砸了,任他去。這個時期的孩子腦子都還是一片混沌,你給他支球拍,他會拿著拍拍這個敲敲那個,久而久之拍子就是他手的延伸,也就在孩子的混沌時代種下一顆種子,日后會生根發芽的。

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      3.打羽毛球揮拍姿勢是基本功

      打羽毛球揮拍姿勢是基本功,姿勢不正確,后期的很多技術動作你完成不了。羽毛球鞋比拍子還要重要,羽毛球鞋+精英襪可以防止腳踝受傷。然后就是步伐一定要連貫簡化高效,手上技術動作要細膩。再多看羽毛球技術視頻都沒用,提高技術還是得多打。實在感覺遇到瓶頸了,可以看看教學視頻和比賽。

      4.怎樣選擇好的羽毛球培訓機構

      那么師資是一個學校重要的組成部分,師資的力量是很重要的(機構主要教練員是否是羽毛球專業運動員出身及球齡,或持有羽毛球教練資格證)雖然有些業余教練教學能力也不錯,但是不成建制和體制的訓練,是無法保證訓練的水平和穩定性的(經常有學員說一直在練,就是原來教練不教球了或其他原因訓練班取消了)

      5.羽毛球訓練家長擔心老不能升班

      有些家長總著急讓孩子進入下一個階段。其實這樣的情緒會造成拔苗助長(一定要明白任何教練絕對不會故意不讓你去哪個組,而是你的確現在達不到),并且讓自己的孩子沒有學會更好的耐性。要知道羽毛球不僅僅是打到球、練會動作就能打得很好。而其實最關鍵的是場上的意志力和耐心。因為羽毛球的特性就是持久,而不是一蹴而就。

      6.羽毛球是一項球類運動

      羽毛球是一項球類運動,也是一項技巧類的運動項目。6歲以后的孩子在力量上基本可以滿足項目需求了,俗話說“能扛得動拍子了”。當然個體差異很大不是每個孩子都可以在6歲的時候開始練習的。因此主要是看你家孩子的發育是否可以扛得動球拍,與身高無關。

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