南京浦口區少兒籃球培訓班，如果按照傳統的方法去了解南京少兒籃球培訓可能需要很長時間，但是好的方法往往可以事半功倍，今天我給大家介紹一下學籃球練習基本功要多久，6歲適合訓練籃球嗎，青少年打藍球要注意什么 。

1.學籃球練習基本功要多久

小孩子剛剛學習籃球，肯定是從基本功練習，剛開始一套基本功全部練習下來并且練熟大概要20節課的樣子，因為我們這邊培訓課程就是20-50節課，剛接觸的籃球的小朋友都是從基本開始練習起來的，有前期的20節課的鋪墊訓練練習也會比較熟練了，后期只要多加練習即可。

2.6歲適合訓練籃球嗎

其實只要孩子有這方面的興趣，無論幾歲都是可以的，只是說6歲以后的孩子訓練起來會更加的好一些，年齡太小，就只顧玩，老師的話也不太容易理解，男孩子一般在這個年齡對運動是很熱情的，特別是球類，如果有專業老師進行訓練的話，不但能提高孩子的自律還能從小培養孩子的抗壓能力。

3.青少年打藍球要注意什么

運動前必要的熱身準備：籃球比賽是對抗性比賽，青少年肌肉較弱，韌帶較薄，容易出現關節韌帶拉傷和扭傷。 因此，在運動前，一定要做好充分的熱身準備，防止孩子在運動中拉傷肌肉。 一些青少年為了追求個性，佩戴戒指、耳環、鼻環等硬物，都存在安全隱患。 因為在戰斗的過程中，這些東西很容易劃傷別人的身體。

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