總有家長反映孩子自控力差，沉迷手機，撒謊，厭學，下面是面對孩子怎樣戒除的網癮家長該怎么辦的一些介紹。

1.怎樣幫孩子戒除網癮

治療網絡成癮的常用方法 目前對網絡成癮的治療仍然以心理治療為主。治療的作用在于：解除誘因，解除維持和加重個體網絡成癮的心理原因。簡而言之，治療師會啟發網絡成癮青少年找到導致自己上網成癮的心理原因，并嘗試改變它，從而改變網絡成癮的行為。 認知行為治療： 認知行為治療是目前最常用的方法。主要針對網絡成癮青少年常見的想法，“除了上網我一無是處”、“除了網絡，這個世界沒有人關心我”等等。治療中，治療師通過挑戰網絡成癮者的內在想法，幫助他們重新建立對網絡、對自我、對世界的態度和行為，改變他們網絡成癮的行為。 團體治療： 治療中將同樣存在網絡成癮問題的青少年聚集在一起，進行關于網絡使用、網絡成癮、心理健康知識的討論，通過團體討論的形式，增加網絡成癮青少年對網絡成癮的認識、找到各自網絡成癮的心理原因、在團體中練習社交技能、團體內成員相互監督彼此戒斷網絡成癮的行為。 家庭治療： 家庭成員之間的溝通不順暢，相互之間的情感支持少，或者家長過度嚴厲的管教方式都對網絡成癮的形成具有促進的作用。因此，父母親共同參與到治療中來也十分重要。在家庭治療中，治療師會幫助家庭尋找網絡成癮形成的家庭原因，通過改變這些家庭因素來改變青少年的網絡成癮行為。 *，還有一些藥物也可以起到增進療效的作用，如抗抑郁劑、抗焦慮劑。

以上就是關于怎樣幫孩子戒除網癮??的簡單介紹希望對您和孩子有所幫助！