你是否很想和朋友說話,但又不知道說些什么

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講起話來空洞,言之無物,條理混亂?

你是否曾因口才欠佳,不善表達而難以激勵團隊,擴大自己和企業的影響力?

為什么每當上臺發言時緊張、語無倫次、臉紅心跳,比上刑場都難受?

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主持人發出磁性聲音的訓練方法 說話也是一門藝術。說話的過程是控制發音系統的過程,只有發音器官健全,并通過科學的方法不斷地練習,才能掌握這門藝術。如果不能正確地控制和協調身體各發音器官,不去體驗整個發聲體的運動過程,要想擁有有魅力的聲音是非常困難的。 為什么我們會信任那些的電視節目主持人呢?原因之一就是他們準確清晰、端莊悅耳的 聲音,他們的聲音具有使聽眾不會輕易轉移注意力的特質。這些主持人并不一定天生就有一副好嗓子,而是經過了長時間的練習提高了音質和音色。有個非常的 主持人朋友告訴我,好的主持人是要進行嚴格的發音訓練的。 發音訓練的課就是呼吸訓練。說話和唱歌的發音方式是相通的。一些學習唱歌的方法可以用到說話上。意大利男高音之父卡魯索說:"在所有學習歌唱的人中,誰掌握了正確的呼吸,誰就成功了一半。"氣息是發出聲音的動力,更是各種聲音技巧的"能源"。 歌唱時正確的呼吸,既不是用兩肩上抬、胸廓緊張的淺胸式呼吸法,也不是用腹部一起一伏、胸部僵硬緊逼的純腹式呼吸法,而是打開口腔用胸腔和腹腔聯合運動而完成呼吸動作。 其吸氣要領是:吸到肺底--兩肋打開--腹壁站定;呼氣要領是:穩勁--持久--及時補換。不過,要掌握好這一方法是有一定難度的,通常要經過專業訓練。 也有一些簡單易行的方法,如:平心靜氣地去聞鮮花的芳香;突然受到驚嚇時的倒吸冷氣;模擬吹灰塵。還可以利用早上起床的時間做一些訓練,具體方法是: 全身平躺在床上,盡力伸展身體,收縮腹部,把一只手平放在橫隔膜上,將另一只手放在胸 骨上,然后盡力吸氣,吸氣的同時說"哦,哦,哦",呼氣的同時說"哈,哈,哈",這樣練習幾次,能夠使氣息充盈全身。然后再說出"早--上--好",說的 時候,手要能感覺到胸腔是在振動。? ? ? ? 然后坐起,雙腳緊貼地面,保持身體挺直,再說幾次"早--上--好"。后,站起來在房間里來回走動,連續說"早上好,早上好"。注意在說的時候,要對自己充滿自信。 接下來是共鳴訓練。人的口腔、胸腔等發音器官就像一個音箱,搭配使用得當就能發出具有磁性的嗓音。為什么有的人說話的聲音穿透力特別強,即使房間里噪音很大,也能聽清他在講什么,這就是共鳴的原因。你的聲音必須是通過胸腔共鳴產生的,而不是堵在嗓子眼里被憋出來的。 共鳴訓練要注意對發音器官的控制練習,以達到好的音質音色。首先要練習如何張開嘴說話,而不是發聲不動嘴,咬著牙齒說話。我們會注意到歌手唱歌時都是張大嘴,這樣才能夠清晰地唱出每一句歌詞。講話時你也應該盡力做到這一點。開始訓練時,朗讀以下的內容大聲進行練習: 胸腔共鳴練習:暗淡 反叛 散慢 計劃 到達 口腔共鳴練習:澎湃 碰壁 拍打 噴泉 品牌 鼻腔共鳴練習:媽媽 買賣 茂密 農民 納米? 在練習時要注意仔細體會發音時胸腔、口腔、鼻腔共鳴的感覺。 后是吐字歸音訓練。強調的是對發音動作過程的控制,是一種經過加工的藝術化的發音方 法,目的是要做到吐字發音準確清晰。在培養歌手的錄音室里,歌手要在一個規定的非常低的音量范圍內,讓人聽清楚他唱的每一句歌詞。吐字不清晰的人,即使聲 音很大,別人也聽不清你在說什么,更談不上談吐有魅力了。 不管你原來的嗓音是什么樣的,通過練習都能使嗓音體現出魅力、能力和個性,也能讓坐在后一排的聽眾進入你的聲音磁場。

你是否上臺緊張,發抖,出汗,大腦一片空白,說話語無倫次,甚至張不開口?

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